// // Занятия спортом заменит таблетка

Занятия спортом заменит таблетка

367
В разделе

Возможно, в скором времени людям не придётся часами корпеть в спортивных залах. Для того чтобы похудеть и оставаться в хорошей форме, достаточно будет проглотить таблетку.

Американские учёные, по их утверждению, близки к созданию препарата, сравнимого по эффекту с физическими упражнениями. Сотрудники Гарвардской медицинской школы убедились в том, что физическая активность улучшает способность организма к сжиганию жира. Через 10 минут после окончания тренировки сердечный ритм и артериальное давление приходят в норму, однако ускоренный обмен веществ сохраняется ещё в течение часа. Это подтвердили эксперименты с участием добровольцев.

В ходе дальнейших изысканий исследователи планируют изучить механизм влияния фитнеса на метаболизм. И тогда появление «волшебной» пилюли, заменяющей занятия спортом, станет вопросом ближайшего будущего. «Только представьте: упражнения в таблетке! Мы сможем лечить диабет, ожирение, предоставим возможность быть в форме людям, которым по медицинским показаниям нельзя испытывать физические нагрузки», – поделились радужными планами заокеанские специалисты.

Комментарий

Анна МИЛЯЕВА, фитнес-тренер высшей категории, мастер спорта, специалист по спортивной медицине:

– Безусловно, общество сегодня стремится создать нечто инновационное, что позволило бы затрачивать минимум усилий и получать максимальный результат. Фитнес-индустрия и производители препаратов для сжигания жира, кажется, вечно будут конкурировать. Согласно определению ВОЗ, здоровье – это состояние психического, физического, социального и физиологического благополучия. Активное жиросжигание возможно только при нормализации всех этих состояний. Как известно, физические упражнения, если вы выполняете их с удовольствием, помимо физического благополучия способствуют нормализации эмоционального фона, избавляют от негатива и депрессии, а значит, могут быть средством достижения психического равновесия. Более того, большинство фитнес-фанатов занимаются именно в спортзалах с целью общения с единомышленниками, а уж если кто-то и предпочитает занятия дома, то наверняка обсуждает тренировки с онлайн-коллегами и друзьями. Следовательно, фитнес включает в себя колоссальную социальную составляющую. Таким образом, посредством занятий происходит комплексное укрепление здоровья. Смогут ли такой эффект дать таблетки? Думаю, что нет.

Ирина Лисичкина
Опубликовано:
Отредактировано: 18.04.2012 15:37
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх