// // Недостаток сна чреват проблемами со зрением

Недостаток сна чреват проблемами со зрением

491
lori.ru
lori.ru
В разделе

Известно, что хроническое недосыпание ведёт к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, способствует развитию сахарного диабета и набору лишних килограммов, а также может стать причиной депрессии. А последнее исследование американских учёных показало, что дефицит сна чреват ещё и большими проблемами со зрением.

В этом убедились офтальмологи из всемирно известной клиники Майо в Миннесоте. По их словам, прежде всего из-за недостаточного пребывания в объятиях Морфея ощущается дискомфорт в глазах и теряется чёткость изображения. Если подобные симптомы приобретают хронический характер, полуночнику грозят серьёзные заболевания, например глаукома (повышение внутриглазного давления с последующей атрофией зрительного нерва), которая является одной из наиболее распространённых причин необратимой слепоты. У регулярно невысыпающегося человека также может развиться ишемическая оптическая невропатия – поражение глазного нерва, сопровождающееся внезапной потерей зрения. Наконец, недостаток сна может привести к папилледеме – отёку зрительного нерва из-за повышенного внутричерепного давления, вследствие чего постепенно ухудшается зрение.

Комментарий

Наталья ЯНОВСКАЯ, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н. Фёдорова:

– Полностью согласна с американскими коллегами. Доказано, что из-за нехватки сна нарушается микроциркуляция крови во всех органах и тканях, в том числе в глазах. А это действительно чревато многочисленными проблемами со зрением. В первую очередь страдает аккомодация (приспособление) глаза – механизм, позволяющий нам чётко видеть предметы, расположенные на различном расстоянии от нас. Такая настройка осуществляется за счёт изменения кривизны хрусталика (чем ближе предмет, тем выпуклее он делается). За это отвечает окольцовывающая хрусталик цилиарная мышца. В условиях недостаточного кровоснабжения глаза она не может «добросовестно» выполнять свою функцию – отсюда потеря чёткости изображения. Мало того, нарушение работы цилиарной мышцы негативно отражается на циркуляции внутриглазной жидкости (гидродинамике глаза). В итоге жидкость застаивается, что приводит к повышению внутриглазного давления и развитию глаукомы. А при нарушении кровообращения в сосудах, которые питают зрительный нерв, возникает ишемическая оптическая невропатия. Помимо прочего результатом недосыпания могут стать проблемы с сетчаткой и близорукость.

Ирина Лисичкина
Опубликовано:
Отредактировано: 22.10.2009 18:30
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх