Прибавка в весе плохо влияет не только на фигуру и здоровье, но и на наши личностные качества – к такому неожиданному выводу пришли американские учёные.
Исследователи уже не первый год изучают связь между характером человека и склонностью к набору лишних килограммов. Известно, например, что люди, которые любят хорошо поесть в приятной компании, в свободное от вечеринок время ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом.
А вот одиночки в отличие от них мало двигаются и регулярно переедают. Авторы нового изыскания – психологи из Университета Флориды под руководством Ангелины Сутин – решили проследить обратную связь. Для этого они в течение 10 лет наблюдали за 1,9 тыс. добровольцев разного возраста. За это время специалисты дважды проводили психологическое тестирование участников. В результате оказалось, что при увеличении веса даже на 10% человек становится более несдержанным и импульсивным, чаще совершает необдуманные поступки и покупки. Причём чем он старше, тем ярче это проявляется. Вдобавок располневшим участникам становилось сложнее противостоять соблазнам, а значит, повышался риск развития разного рода зависимостей.
Комментарий
Мария ОВСЯННИКОВА, кандидат медицинских наук, врач-терапевт первой категории, главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
– Данное исследование служит опровержением расхожему утверждению о том, что полные люди добрее худых, и частично иллюстрирует механизм развития заболевания, описанного в романе английского классика Чарльза Диккенса – синдром Пиквика. Всё дело в том, что ожирение – хроническое заболевание, вызывающее серьёзные нарушения обмена веществ в организме, включая гормональный обмен. Страдает и головной мозг, регулярно недополучающий кислород и пищевые вещества из-за лишнего веса, ведь сердечно-сосудистой системе необходимо «прокачать» кровь с растворённым в ней кислородом и полезными веществами через огромную массу жировой ткани. Отсюда и эмоциональный дисбаланс, который впоследствии, при нарастании ожирения, сменяется апатией и сонливостью. Полученные результаты являются ещё одним существенным доводом в пользу контроля веса, который довольно легко осуществим с помощью правильного питания, не исключающего полезные сладости и даже разработанные специалистами шоколадные десерты для худеющих, а также разгрузочных дней, включая готовые программы, и физически активного образа жизни. Контролируйте свой вес и будьте здоровы!
