Даже небольшие физические нагрузки помогают предотвратить развитие рака груди у женщин, утверждают американские учёные.
Исследователи из Университета Северной Каролины изучали связь между физической активностью и самым распространённым среди представительниц слабого пола онкологическим заболеванием. По статистике, каждая восьмая жительница планеты имеет риск заболеть раком молочной железы (РМЖ). Каждый год в мире выявляется 1250 тыс. случаев заболевания. В России диагноз «рак груди» ежегодно ставят 54 тыс. женщин, 23 тыс. пациенток умирают.
Изыскание проходило при участии более 3 тыс. американок в возрасте от 20 до 98 лет, у половины из которых врачи диагностировали РМЖ. Выяснилось, что регулярные упражнения даже небольшой интенсивности снижают вероятность развития злокачественных новообразований, связанных с гормональными нарушениями (самого распространённого вида опухолей груди). Наибольший эффект от фитнеса – 30-процентное сокращение риска – получали участницы, которые занимались спортом от 10 до 19 часов в неделю. Вместе с тем учёные обнаружили, что даже активные женщины, набравшие значительный вес, особенно в зрелом возрасте, имеют повышенный риск РМЖ.
Комментарий
Анна Миляева, фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч:
– Возникновение раковых опухолей – проблема, не изученная до конца ещё ни одним специалистом в мире. Поэтому, на мой взгляд, не совсем корректно утверждать, что благодаря только физическим нагрузкам риск развития рака груди может быть снижен на 30%. Конечно, регулярные занятия спортом оказывают комплексное благоприятное влияние на здоровье человека, но тем не менее говорить о прямой связи между нормальной или повышенной двигательной активностью и снижением вероятности возникновения онкологического заболевания нельзя. Исследование, проведённое американскими учёными, бесспорно, заслуживает внимания и одобрения, однако его результаты пока, к сожалению, не имеют достоверного статистического подтверждения, а потому являются лишь удивительным и приятным фактом, но никак не средством спасения от рака.
