Регулярная двигательная активность должна быть признана официальным и обязательным элементом медицинской стратегии борьбы с заболеваниями кровеносной системы.
Как пишут Известия, специалисты Американского колледжа кардиологии выступили с масштабным программным заявлением, опубликованным в научном издании JACC, в котором призвали практикующих врачей включать индивидуально подобранные упражнения в стандартные протоколы лечения и профилактики кардиологических патологий. Авторы документа подчеркивают, что наиболее колоссальный терапевтический эффект и выраженное улучшение качества жизни наблюдаются у пациентов, которые совершают плавный переход от хронически сидячего, малоподвижного образа жизни к посильным и систематическим тренировкам.
Эксперты отмечают, что традиционный общий совет больше двигаться часто ставит людей в тупик, не давая четкого понимания о безопасном темпе и продолжительности занятий. Новый подход предлагает сделать обсуждение активности предметным и персонализированным. При составлении рецепта движения кардиолог обязан всесторонне оценить текущую переносимость нагрузок, выявить имеющиеся физические и психологические барьеры, а также учесть конкретный диагноз, выраженность симптомов и личные цели человека. Для одних пациентов эффективным началом станет обычная пешая ходьба, в то время как для других потребуется специализированная медицинская программа реабилитации.
Кардиологи особо акцентируют внимание на том, что физическая культура выступает исключительно как действенное дополнение к основному медикаментозному лечению. Пациентам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом для подбора безопасной индивидуальной нагрузки. Категорически запрещается самостоятельно снижать дозировки лекарств или отменять фармакологическую терапию на фоне улучшения самочувствия от тренировок.
