// // Физическая активность во время беременности заметно снижает риск внепланового кесарева сечения

Физическая активность во время беременности заметно снижает риск внепланового кесарева сечения

751

Дети активных мам развиваются быстрее

фото: lori
фото: lori
В разделе

К такому выводу пришли канадские учёные. Научные сотрудники Университета Альберты провели исследование с участием более 5,3 тыс. беременных женщин: половина из них регулярно занимались спортом или хотя бы проходили несколько километров в день, другие же, наоборот, избегали лишних движений.

Сюжет: Здоровье

Так вот, участницам, которые и «в положении» оставались активными, кесарево сечение делали на 20% реже, чем противницам физкультуры. Вдобавок у спортивных дам на треть реже рождались дети с большой массой тела. Известно, что крупные младенцы в будущем часто имеют проблемы с весом. Таким образом, говорят исследователи, умеренные физические нагрузки во время беременности – отличная профилактика детского ожирения.

В свою очередь, их испанские коллеги из Университета Гранады подсчитали: 55-минутная зарядка три раза в неделю на протяжении полугода уменьшает вероятность рождения ребёнка весом более 4 килограммов почти на 60%. К тому же оказалось, что подвижность будущих мам позитивно влияет на развитие головного мозга ребёнка. В ходе эксперимента учёные разделили беременных на две группы: первая вела пассивный образ жизни, а вторая совершала пешие прогулки и выполняла несложные упражнения около 20 минут трижды в неделю. Затем, на восьмой день после появления на свет малышей, специалисты оценили развитие их памяти по реакции мозга на различные звуки – новые или уже знакомые детишкам. Так стало понятно, что дети физически активных женщин имели более развитый мозг.

Комментарий

Михаил КОРЯКИН, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Республиканского центра репродукции человека и планирования семьи:

– Хорошая идея: разрешить беременеть только после сдачи норм ГТО. Особенно это актуально для США, где каждый третий ребёнок появляется на свет с помощью кесарева сечения и чуть ли не половина населения страдает от ожирения. Распространённость ожирения год от года только растёт, количество же людей, победивших этот недуг, наоборот, уменьшается. Другой вопрос: как мотивировать людей, в том числе и беременных женщин, быть более активными физически? Фастфуд, автомобиль, диван, телевизор и компьютер гораздо привлекательнее упражнений на свежем воздухе или в спортивном зале. Ответив на него, мы сразу поможем человеку избавиться от десятка болезней. Одними словами не получается, нужны города, где не надо ездить на машине, где рабочее место совмещено с беговой дорожкой, где, чтобы купить продукты, надо совершить прогулку, где телевидение работает два раза в сутки, а чтобы посмотреть кинофильм, надо посетить фитнес-зал. Некоторые, и пока они, к сожалению, в меньшинстве, понимают это уже сейчас. И собственно вопрос о необходимости физической активности во время беременности мог возникнуть в исключительно рафинированном обществе, где женщины вынужденно (или уже сознательно) ведут образ жизни, крайне неестественный для здорового биологического объекта, с ограничением любой физической активности и подвижности в целом.

Опубликовано:
Отредактировано: 15.07.2015 13:27
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх