Версия // Общество // Но для этого недостаточно просто жевать

Но для этого недостаточно просто жевать

4027

Жвачка может помочь похудеть

Жвачка может помочь похудеть
В разделе

Японские учёные пришли к любопытному выводу: оказывается, совмещение процессов ходьбы и жевания жвачки способствует снижению веса. О своём открытии исследователи из токийского Университета Васэда рассказали в Австрии, на недавней конференции по вопросам борьбы с ожирением.

Сюжет: Здоровье

Эксперимент проводился над 46 добровольцами в возрасте от 21 года до 69 лет, которых распределили на две равные группы. Одним выдали жевательную резинку – для употребления во время ходьбы. Второй группе перед прогулкой пришлось просто проглотить порошок с аналогичным составом. Всем участникам было велено шагать в течение 15 минут в привычном темпе, то есть серьёзные нагрузки не предполагались. Специалисты измеряли частоту сердечных сокращений, затраты энергии и пройденное расстояние. В итоге средние показатели сердцебиения и преодолённой дистанции у первой группы оказались выше, чем у второй. Наилучшие результаты показали пожилые испытуемые. Стало быть, рассудили учёные, жевание жвачки усиливает эффект от физических нагрузок. На австрийской конференции авторы изыскания пообещали продолжить опыты, чтобы вывести зависимость между количеством жевательных движений и сброшенными килограммами.

Тем временем сотрудники Сиракузского Университета (что в американском городе Сиракьюс, штат Нью-Йорк) во главе с профессором Робертом Дойлем работают над созданием специальной жвачки для похудения. Внутри неё будет содержаться гормон PYY, который выделяется организмом каждый раз после еды и вызывает ощущение сытости. Учёные уже давно рассматривают это вещество как перспективное средство для борьбы с лишним весом, ведь с его помощью можно укрощать аппетит. Специалисты уже пробовали поместить этот гормон в таблетки, но эта затея провалилась: выяснилось, что он разрушается в желудке ещё до того, как попадет в кровь. Другой вариант – внутривенные инъекции. Они действительно снижают количество потребляемых калорий, однако такие процедуры неудобны для рядового худеющего. Поэтому заокеанские химики предложили создать на основе PYY жвачку. «Это будет очень удобно: человек, съев, скажем, завтрак, пользуется приятной на вкус жевательной резинкой. Гормон попадает в организм, но его действие проявляется лишь 3-4 часа спустя. Таким образом, аппетит будет максимально угнетён как раз к следующему приёму пищи», – пояснил профессор Дойль.

Наталья РОЗИНА, врач-эндокринолог, эксперт по здоровому питанию:

– Действительно, в моду входят жевательные резинки для похудения. Но могут ли они на самом деле служить средством для безопасного снижения веса? Жвачка не может по определению содержать достаточное для организма количество питательных веществ или важных нутриентов. Некоторые производители уверяют, что всасывание полезных компонентов может происходить в полости рта. В действительности, через слизистые ротовой полости может происходить всасывание некоторых веществ, однако для этого препарат нужно положить под язык, а не жевать. Кроме того, большинство нутриентов, содержащиеся в такой жвачке, не могут всасываться через слизистую оболочку полости рта. Любой процесс жевания не успокаивает, а усиливает аппетит. Попытка пожевать резинку вместо обеда приведёт к тому, что вы только усилите свой аппетит и переедите вечером. Это вряд ли поможет вам похудеть.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 24.06.2018 13:20
Комментарии 0
Наверх