Китайские ученые опубликовали первое в стране руководство по похудению. Это связано с тем, что более 30% населения КНР имеют проблемы с лишним весом, причем данный показатель растет значительно быстрее, чем в странах Запада, и проблема приобрела общенациональный характер.
В Китае было опубликовано первое в стране официальное руководство по избавлению от лишнего веса. Команда, в которую входило около сотни врачей, диетологов и специалистов общественного здравоохранения, занималась разработкой инструкций примерно год. Целевой аудиторией «учебника по похудению» являются граждане, страдающие избытком веса. В книге они смогут найти рекомендации по правильному питанию, основные принципы похудения и здорового образа жизни в целом. Кроме того, на основе представленной в данном руководстве информации они получат возможность самостоятельно подобрать подходящие для себя физические нагрузки и диету.
Выпуск данной книги обусловлен тем, что избыточный вес китайских граждан стал проблемой национального масштаба. Согласно статистическим данным, примерно 30% жителей КНР имеют лишние килограммы, причем, этот показатель увеличивается более быстрыми темпами, чем в странах Запада, где количество полных людей тоже довольно велико.
Для борьбы с лишним весом китайские власти запустили экспериментальную программу в 39 медицинских учреждениях, расположенных в 20 городах. На базе этих больниц появятся специализированные отделения, в которых людям с избытком веса помогут похудеть.
Отметим, ожирение является одним из факторов, повышающих риск заболеваемости сердечно-сосудистыми, эндокринными и онкологическими заболеваниями. По мнению специалистов, основные причины набора лишнего веса кроются в переедании и гиподинамии. Кроме того, ожирение может спровоцировать стресс и различные внешние факторы, а наследственность, вопреки расхожему мифу, играет малозначительную роль.
К слову, в России данная проблема тоже достаточно актуальна. Согласно статистике, лишь у 20% российских граждан нет проблем с весом. Чрезмерная полнота сегодня наблюдается даже у детей – 25% несовершеннолетних имеют избыточный вес.
