Версия // Общество // Стюардесса перечислила нежелательные перед полётом продукты

Стюардесса перечислила нежелательные перед полётом продукты

683

Фото: PxHere
В разделе

Российская бортпроводница поделилась с подписчиками списком продуктов питания, которые могут навредить организму пассажира, и их не рекомендуется употреблять перед перелетом.

Сотрудница одной из российских авиакомпаний рассказала о том, какие продукты не стоит употреблять пассажирам перед рейсом, чтобы у них не возникло проблем со здоровьем. Их списком она поделилась на своей странице в Instagram.

Прежде всего, как отметила стюардесса, накануне авиаперелета лучше воздержаться от употребления фастфуда и жареной пищи, поскольку, когда авиалайнер набирает высоту более 5 километров, процесс пищеварения затрудняется, поглощение воды и питательных веществ снижается, а жиры усваиваются хуже.

Также стоит избегать алкоголя. Стюардесса объяснила это тем, что спиртные напитки вызывают обезвоживание организма, а во время полета этот эффект усиливается, поскольку в салоне воздушного судна воздух всегда очень сухой. В результате может наступить похмелье и головная боль, которые омрачат прибытие в пункт назначения. Впрочем, по словам бортпроводницы, если человек боится летать, и алкоголь помогает ему снять напряжение перед рейсом, умеренное употребление спиртного допускается, но в этом случае нужно запить его большим количеством воды или сока. Тем, кто собирается поспать на борту самолета, не стоит пить кофе или газировку – они могут нарушить эти планы.

Наконец, перед путешествием лучше воздержаться от употребления фруктов и овощей, содержащих большое количество клетчатки, поскольку они вызывают вздутие живота. Чеснок, как заметила стюардесса, не нужно есть, так как он может привести к неприязненному отношению со стороны попутчиков из-за своего неприятного запаха.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 21.01.2021 14:35
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх