Смартфон превратился в неотъемлемую часть повседневной жизни практически каждого человека, однако не все задумываются о том, что его использование может навредить здоровью. В Роспотребнадзоре рассказали, как уменьшить негативное влияние гаджета.
Специалисты Роспотребнадзора дали россиянам рекомендации, призванные уменьшить вредное влияние смартфона на здоровье человека. В частности, им напомнили, что держать смартфон вплотную к уху в течение продолжительного времени вредно, поэтому телефонный разговор должен продолжаться не более двух минут. Между звонками необходимо делать паузу продолжительностью около 15 минут. Как констатировали в Роспотребнадзоре, писать сообщения безопаснее. Если без общения голосом не обойтись, мобильное устройство следует держать на некотором расстоянии от уха. Держать телефон нужно за нижнюю часть и вертикально. Как поясняют специалисты, радиоволны затухают пропорционально квадрату пройденного ими расстояния, поэтому, если телефон отодвинут от уха хотя бы на 1 сантиметр, расстояние до мозга в два раза увеличивается, а мощность воздействия на него, в свою очередь, уменьшается в четыре раза.
Носить гаджет следует в сумке или в рюкзаке, не нужно держать его в карманах брюк или на груди. Кроме того, не следует оставлять телефон рядом с собой во время сна. Для людей, которые носят очки в металлической оправе, есть еще одна важная рекомендация: очки стоит снимать во время телефонного разговора, поскольку металл способствует увеличению электромагнитного поля.
Ранее врачи обратили внимание на то, как смартфоны влияют на детей. Они порекомендовали родителям ограничить малышей в использовании гаджетов. Как считают эксперты, эти устройства оказывают негативное влияние на восприятие, внимание и воображение.
