Герцогиня Сассекская Меган Маркл сохраняет стройность в период изоляции, уделяя много внимания физическим упражнениям. Активным видам спорта она предпочитает йогу и пилатес.
Журналистка Роберта Фиорито раскрыла секрет стройности Меган Маркл в период карантина. Комментарий поклонницы королевской семьи приводит Harper's Bazaar. Она отметила, что в отличие от Кейт Миддлтон, отдающей предпочтение активным видам спорта, Маркл уделяет время йоге и пилатесу. По словам Фиорито, герцогиня Сассекская предпочитает медитировать во время тренировок.
Кроме того, жена принца Гарри нередко выходит на пробежки и берёт с собой собак, но с возрастом она сократила количество таких занятий. Журналистка пояснила, что Маркл начала испытывать проблемы с коленями из-за частых пробежек.
На период карантина Маркл перебралась в Монтесито вместе с мужем и сыном. В калифорнийском особняке супругов есть свой бассейн, сауна и тренажёрный зал, который не забывает посещать Маркл для поддержания формы.
В январе Фиорито рассказала, что предпринимает Кейт Миддлтон для сохранения хорошей формы. Выяснилось, что герцогиня любит пробежки в усадьбе Анмер Холл в Норфолке, любит кататься на лыжах и велосипеде, а также занимается греблей. Для водных видов спорта у герцогини есть специальный тренажёр, на котором она занимается, если не может выйти на воду.
В поместье также есть бассейн и теннисный корт, которые часто посещает Миддлтон. Одним из обязательных упражнений в период карантина является планка – герцогиня может провести в ней более 45 секунд, выполняя 10 повторений за раз. Эксперт отметила, что Миддлтон очень любит принимать участие в соревнованиях, в том числе против своего мужа принца Уильяма.
