Версия // Общество // Психологи рассказали, как создать новогоднее настроение во время пандемии

Психологи рассказали, как создать новогоднее настроение во время пандемии

1435

https://www.pikist.com/
В разделе

Психологи назвали способы поддержания новогоднего настроения в преддверии праздников в условиях ограничительных мер, введённых из-за пандемии коронавируса.

Российские психологи рассказали о том, как можно создать новогоднее настроение во время пандемии. Соответствующей информацией специалисты поделились с RT.

Психолог Наталья Варская отметила, что новогоднее настроение зависит прежде всего от личности самого человека. При этом она добавила, что позитивный настрой способствует укреплению иммунитета.

По её словам, нет каких-то универсальных средств, подходящих для всех. «Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру – и все будет», – сказала специалист, добавив, что каждый человек находит для себя какие-то вещи, которые радуют конкретно его.

Также, по мнению психолога, чтобы отпраздновать Новый год и Рождество, нет необходимости посещать увеселительные заведения, так как это прежде всего семейные праздники.

По словам клинического психолога Михаила Хорса, даже в период действия ограничений перед новогодними праздниками стоит приступить к поиску и реализации новых возможностей. Специалист подчеркнул, что снизить уровень негативных эмоций поможет изменение восприятия обстоятельств вокруг.

Хорс убеждён, что человек, сумевший перестроиться и воспринимающий нестабильность как что-то хорошее, позволяющее добиться большего, любые изменения окружающей среды будет воспринимать как ресурс. «И будет эти возможности искать», – добавил специалист.

Ранее в ноябре глава Национальной медицинской палаты и Научно-исследовательского института неотложной детской хирургии и травматологии Леонид Рошаль дал россиянам рекомендации по празднованию Нового года в пандемию. В частности, врач призвал ограничить в этот период походы в гости.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 29.11.2020 12:41
Комментарии 0
Еще на сайте
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх