// // Обзор популярных спортивных добавок

Обзор популярных спортивных добавок

817
В разделе

С протеинами приходится иметь дело практически каждому человеку, решившему добиться успехов в спорте. Сегодня производители предлагают огромнейший ассортимент добавок, в котором очень легко заблудиться неопытному потребителю.

Добавка 100% Casein Protein от всемирно известной фирмы Optimum Nutrition хороша по всем показателям. В основе состава лежит казеиновый белок. Он усваивается в течение длительного времени, не создавая при этом нагрузки на кишечник.

Некоторые потребители ошибочно полагают, что под воздействием казеина улучшается выработка белков и это делает такое питание более эффективными по сравнению с сывороточными аналогами. В действительности же ситуация обстоит немного иначе.

Если спортсмену нужно быстро нарастить массу, от казеина вряд ли будет большой толк. Это вещество создает продолжительное ощущение сытости, ввиду чего накопить требуемое количество калорий становится довольно трудно. Если же задача избавиться от лишнего веса, казеин станет лучшим выбором, ведь известно, что жир расщепляется при дефиците калорий, и для похудения нужно несколько сократить свой рацион. Казеин же поможет побороть ощущение голода.

Протеин 100% Pure Platinum Whey от всемирно известной фирмы SAN пользуется широкой популярностью, несмотря на довольно высокую цену. В основе препарата лежит сывороточный концентрат, а также некоторое количество изолята. Каждая порция продукта является полноценным аминокислотным набором, дополненным калием и натрием. Благодаря этому даже при интенсивных тренировках у атлета, употребляющего такое питание, не будет развиваться ощутимый дефицит упомянутых элементов.

Добавка ISO-100 от производителя Dymatize Nutrition по своему составу является «чистым» сывороточным изолятом. Оптимальный набор аминокислот, почти полное отсутствие углеводов – все это делает добавку прекрасным выбором для спортсменов, придерживающихся низкоуглеводной диеты. Цена продукта в полной мере соответствует его качеству и ключевым характеристикам: он стоит больше, чем концентраты, но дешевле истинных гидролизатров данного производителя. Огромный выбор протеинов имеется на сайте Активизм.ру - http://activizm.ru/catalog/proteins/.

Еще одна добавка от фирмы Optimum Nutrition – комплексный препарат Elite Whey Protein. Сбалансированный набор компонентов делает Elite Whey прекрасным выбором для любого спортсмена. Даже несмотря на относительно скромный белковый состав и заметно завышенную цену, продукт очень популярен. Одной из основных причин его популярности является великолепный вкус.

Наконец, протеин «Ultra Whey Pro» от компании Universal Nutrition. В составе присутствуют сывороточные белки сразу трех видов. По заявлению компании-производителя, каждый белок прошел процедуру сверхтонкой фильтрации. Важно: для сброса веса либо низкоуглеводной диеты такой протеин не подходит. Помимо этого, добавка продается по довольно высокой цене, в то время как на рынке представлен большой выбор более эффективных и доступных по цене аналогов.

Отдел новостей «Нашей версии»
Опубликовано:
Отредактировано: 21.09.2015 16:34
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх