Известная российская телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малыша на своем примере показала, как во время пандемии коронавируса сходить в магазин за продуктами и не заразиться.
Рекомендациями ведущая поделилась с друзьями и подписчиками в Instagram*. Перед тем, как войти в магазин, по словам Малышевой, необходимо надеть респиратор и одноразовые перчатки. Ручки тележки или корзины для продуктов (если такой аксессуар необходим), стоит дополнительно обработать антибактериальными влажными салфетками. Брать продукты можно исключительно в перчатках.
Оплачивать покупки Малышева посоветовала бесконтактными способом. «Карточка только ваша, а наличные деньги всегда кто-то трогал», - напомнила телеведущая. ПИН-код медик вводила в перчатках. Не снимала их женщина и по пути домой. Кнопки домофона и лифта, подчеркнула телеведущая, лучше нажимать косточкой пальца, также не снимая перчаток. По возвращении домой, руки в перчатках сначала обрабатывают спиртосодержащим дизенфектором, а только потом снимают, - напомнила телеврач. Что касается продуктов, то их рекомендуется протереть салфетками, а овощи и фрукты — помыть горячей водой или теплой водой с мылом.
Дамские и продуктовые сумки, побывавшие в магазине, телеведущая посоветовала обработать салфетками, а пластиковые пакеты выбросить в мусорное ведро. Закончив разбор пакетов, Малышева протерла стол, на котором лежали продукты. Далее телеврач протерла ручки холодильника и шкафов, к которым прикасалась минутой ранее. В завершение она обработала руки антисептиком.
Напомним, ранее Елена Малышева рассказала, как укрепить свой иммунитет во время пандемии. Врач, в частности, посоветовала людям из группы риска добавить в свой ежедневный рацион богатые цинком продукты.
- *
- 21.03.2022 г. американская транснациональная холдинговая компания Meta признана экстремистской и запрещена в РФ. Meta Platforms Inc. является материнской компанией социальных сетей Facebook и Instagram. Facebook и Instagram также признаны экстремистскими организациями, их деятельность на территории РФ запрещена.
