Синоптики могут расслабиться. Каких бы природных сюрпризов они нам ни сулили, сильно расстроить нас они уже не смогут: календарная зима безвозвратно ушла. Весеннего настроя не изменить даже самому дождливому прогнозу.
Исключения, впрочем, случаются. Речь об обладателях поллиноза, страдающих аллергией на пыльцу растений. Врачи-аллергологи бьют тревогу: число страдающих поллинозом (или сенной лихорадкой) растёт из года в год.
Кто и когда станет жертвой неприятной напасти, предугадать невозможно. «Растительная» аллергия долгое время может никак себя не проявлять. До тех пор, пока в крови не накопится достаточное количество специфических антител. Чем выше их концентрация, тем реакция острее и тем тяжелее её переносит человек.
Механизм возникновения поллиноза до конца не изучен. Считается, что это защитная реакция организма на вторжение специфических аллерген-белков, в больших количествах содержащихся в зёрнах цветочной и древесной пыльцы. Восприимчивость к пыльцевым аллергенам передаётся по наследству. Даже если всё детство вы спокойно резвились среди одуванчиков и наслаждались ароматом цветущего жасмина, годам к 25 аллергия на пыльцу обязательно заявит о себе.
Больше всего не повезло тем, кто родился в период цветения злаковых трав или покрытосеменных деревьев. Учёные обнаружили интересную закономерность: если последние три месяца внутриутробной жизни и шесть первых с момента появления на свет пришлись на осень или зиму, проявление поллиноза у такого ребёнка будет значительно слабее. Даже в том случае, если он — потомственный аллергик.
Но, даже рассчитав время зачатия будущего наследника, полностью оградить ребёнка от рассеянных в воздухе микроскопических аллергенов вряд ли удастся. Для того чтобы у предрасположенного к поллинозу человека полило из носа и запершило в горле, достаточно микроскопической дозы агрессивного вещества.
Самыми опасными считаются орешник, берёза, тополь, сосна, ольха, ива, каштан, дуб, вяз, липа из-за неровной, рифлёной поверхности и микроскопического размера их пыльцевых зёрен, прочно оседающих в носоглотке и лёгких. Более крупная пыльца ели, пихты, кедра, сосны провоцирует аллергию гораздо реже.
Чихать и кашлять страдающие аллергией на растительную пыльцу граждане начинают уже с середины апреля, когда на очнувшихся после зимней спячки деревьях появляются серёжки — первые вестники весны. Озабоченные продолжением рода деревья выбрасывают тонны пыльцы. В этом году пик обострения поллиноза придётся на начало мая, когда ожидается аномально высокая активность берёз.
В июне-июле к древесным агрессорам добавляются травяные: распространённые в сельской местности тимофеевка, овсяница, рожь, овёс, пшеница, а также известные даже городскому жителю сорные травы (крапива, лебеда, одуванчик, полынь), которые продолжают портить аллергикам жизнь до конца сентября.
Тест на аллергию можно пройти в любом возрасте
К трудному сезону нужно готовиться заранее. Основной метод профилактики поллиноза — гипосенсибилизация вакцинами, приготовленными из вызывающих сенную лихорадку аллергенов. В крошечных дозах аллерген вводят под кожу или под язык. В результате вырабатывается устойчивость к раздражителю.
Много лет вторая половина мая ассоциируется у любознательных москвичей с посещением интересующих культурных площадок. В этом году «Ночь в музее» провели 677 тыс.
Но для того, чтобы отважиться на подобную процедуру, нужно быть уверенным, что аллергия на растительную пыльцу у вас действительно есть. Определить истинного виновника ваших мучений помогут специальные кожные пробы или анализ крови, позволяющий достаточно чётко выявить готовность организма дать аллергическую реакцию на то или иное «вредное» вещество.
Недавно к уже стандартным тестам на растительную аллергию прибавился новый метод диагностики — Pharmacia Diagnostics с тестом Phadiatop, позволяющим выявить наследственную аллергию на самых ранних её стадиях. Для этого достаточно капли крови, в которую добавляют смесь небольшого количества самых разных аллергенов. Если наблюдается реакция хотя бы на один из них, сомнений быть не может: аллергия у человека есть. А вот на что именно, нужно разбираться более детально, протестировав его на максимально большее количество аллергенов.
Считается, что проводить такие тесты нужно зимой или поздней осенью. Специалисты смотрят на проблему шире: при истинном поллинозе антитела в крови присутствуют постоянно. Предварительную диагностику можете провести и вы сами. О начинающейся болезни может свидетельствовать затяжной (более недели) насморк, возникающее каждый год в один и тот же период слезотечение или регулярно повторяющийся сухой ночной кашель.
Опасное время можно переждать в Крыму
Все тесты вы прошли и всё о себе узнали, но спасительную вакцинацию пройти не успели? Берите отпуск! Самое надёжное средство от поллиноза — уехать на период опасного цветения в иной климатический пояс: в Прибалтику, Карелию, Мурманскую область или к горному берегу Крыма. Для тех, кому позволяют средства, подойдут также Кипр и Крит.
А вот поездки в Краснодарский край и Турцию тем, кто страдает поллинозом, противопоказаны. В первом случае — из-за расплодившейся на юге России амброзии, сильнейшего пыльцевого аллергена, который отравляет аллергикам жизнь с конца мая и до начала октября. Во втором — из-за пыльцы цитрусовых деревьев, цветущих на турецких берегах 3—4 раза в год, благодаря перекрёстному опылению (апельсинов с лимонами, мандаринов с лаймом). Подобную неразборчивость в растительных связях ботаники уже назвали цитрусовой сексуальной революцией. Спастись бегством от зловредного цветения не удалось? Запасайтесь антигистаминными препаратами. Какими именно, подскажет врач. Препараты последнего поколения снимают приступ в течение 15 минут. Отныне ваша жизнь вообще должна подчиняться строгому распорядку. Прогулки по лесу и загородные поездки на шашлыки — не для вас. Особенно в дневные часы, на которые приходится пик концентрации вредоносной пыльцы, а также в сухие ветреные дни. В сырую, дождливую погоду пыльцу прибивает к земле, во влажном воздухе её меньше.
После 45 лет жизнь только начинается. Без аллергии
Избавиться от аллергии на цветочную или древесную пыльцу, увы, невозможно. Это «праздник», который всегда с тобой. Но облегчить себе жизнь в трудную весеннюю пору — задача вполне реальная. Нужно лишь соблюдать ряд простых, но действенных правил:
— Выходя на улицу, защитите свои глаза очками, а придя домой, тщательно умойтесь и примите душ.
— Натяните на окно влажную марлевую сетку. Это нехитрое средство станет надёжным барьером для проникновения пыльцы в вашу квартиру. Помните: каждая новая встреча с аллергеном усиливает чувствительность к нему!
— По возможности откажитесь и от некоторых овощей и фруктов. Если у вас аллергия на пыльцу берёзы, яблони, лещины и ольхи, будьте особенно осторожны при употреблении яблок, черешни, слив, персиков, моркови, картофеля, киви. Если ваш бич — лебеда, ограничьте в своём рационе шпинат и свёклу. Если кашляете и чихаете в период цветения полыни, следует ожидать аллергии на цитрусовые, цикорий, семечки, масло, халву, мёд.
— Последние исследования показывают, что сенная лихорадка «выступает в паре» с аллергией на латекс. На время цветения деревьев и трав старайтесь не использовать резиновые перчатки, презервативы, латексные купальные шапочки, колготки с лайкрой, а маленьким детям реже давайте соску.
— Провокаторами поллиноза могут стать и домашние растения. Особенно опасны в этом отношении фикус, бегония, плющ обыкновенный, жасмин мадагаскарский, хризантема, диффенбахия, герань.
— Займитесь профилактикой желудочно-кишечных заболеваний и дисбактериоза — одной из основных причин аллергии. Постарайтесь избегать стрессов. Они подавляют иммунитет и делают вас уязвимым для аллергии. Отчаиваться нет причины. Тем более что надежда на светлое будущее без весеннего слезо- и соплетечения у вас всё-таки есть. После 45 лет, когда «деревянная» и «травяная» аллергия идёт на убыль.
