// // 20% женщин теряют волосы из-за неправильного питания

20% женщин теряют волосы из-за неправильного питания

538
20% женщин теряют волосы из-за неправильного питания
В разделе

Красивые и густые волосы делают женщину привлекательной, однако за качеством волосяного покрова нужно следить. Потеря волос является наиболее частой проблемой – если для мужчин это испытание, то для женщины – настоящая катастрофа.

Борьбы с выпадением волос всегда начинается слишком поздно – в некоторых случаях уже ничего нельзя сделать. Однако жизнь продолжается: волосы и накладные ресницы на сайте http://prinhouse.ru/ помогут выглядеть так, как и прежде.

Как пишет The Daily Mail, специалист-трихолог Филип Кингсли выяснил, что пятая часть женщин теряет волосы из-за неправильного питания. Из 2 тысяч обследованных им женщин, 20% нуждалась в витаминах и минералах, способствующих росту волос и насыщению луковицы кислородом. Причина выпадения волос и потеря их силы заключается в несбалансированном питании: недостаток железа, белка и минералов приводят к ухудшению качества питания волоса. Филип Кингсли отмечает, что проблема особенно ярко выражена у женщин-вегетарианцев, приверженцев строгих диет и людей с пищевыми расстройствами.

Анализируя другие причины выпадения волос у женщин, специалист пришел к выводу, что беременность, возраст и наследственная предрасположенность так или иначе, но тоже снижают качество питания волоса.

Известно, что на интенсивность выпадения волос серьезно влияет наследственный фактор: если у одного из родителей есть проблема облысения, то с вероятностью 50% она передается детям.

К другим причинам относят инфекционные, аутоиммунные заболевания, стрессы, нарушение гормонального баланса и неправильный уход. Механические повреждения волосяного фолликула, волокна и кожи головы, а так же неграмотно подобранные косметические средства могут быть причиной облысения.

Проблема облысения является возрастной – как правило, после 50 лет начинается гормональная перестройка организма, в результате чего как у мужчин, так и у женщин снижаются адаптационные возможности организма и обостряются проблемы со здоровьем.

Для волосяного покрова полезны витамины группы В2, В3, РР, В5, В6 и В9, биотин, фолиевая, аскорбиновая, никотиновая и пантотеновая кислоты, витамины А, С, Е и F. Важнейшее значение имеет достаточное количество железа, цинка, серы, кремния, селена и йода.

При сбалансированном питании в организм доставляются все элементы, но, как правило, волосяному покрову требуется дополнительный уход – особенно при беременности, стрессах, заболеваниях и прочих нагрузок на организм.

Отдел новостей «Нашей версии»
Опубликовано:
Отредактировано: 21.04.2016 12:10
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх