Более трети россиян планируют похудеть к наступлению Нового года. Основными стимулами для этого стали килограммы, набранные за осенний период, желание встретить 2026 год в привлекательной форме и стратегическое похудение для последующего употребления калорийных праздничных блюд.
Как сообщает РИА «Новости» со ссылкой на результаты профильного исследования, большинство россиян испытывают недовольство собственным телом. Наличие проблем с избыточной массой констатировали 44% участников исследования, при этом 18% респондентов сообщили о диагностированном ожирении. Подкачанное или атлетичное телосложение имеют 21% опрошенных, тогда как стройных и худых людей насчитывается всего 6%. Особый интерес представляет группа из 11% граждан, которые имеют лишний вес, но не идентифицируют себя как полных людей.
Конкретные намерения снизить вес к новогодним праздникам выразили 35% россиян: это половина от общего числа лиц с избыточной массой тела. Первостепенным стимулом для похудения стала осенняя прибавка в весе, на которую указали 38% респондентов. Второй по значимости причиной оказалось желание встретить 2026 год в привлекательном теле: этот вариант выбрали 32% участников опроса. 27% опрошенных хотят снизить вес, чтобы беспрепятственно наслаждаться вкусной едой во время праздников.
Более 60% респондентов планируют худеть за счет физнагрузок, увеличения потребления белков и сложных углеводов, а также полного исключения сахара и мучных изделий из рациона. Некоторые приобретают умные часы для мониторинга активности или отказываются от салатов с майонезом до момента боя курантов.
Среди граждан, планирующих похудеть к Новому году, практические шаги по реализации этой цели уже начали предпринимать только 29%. 34% респондентов намерены перейти на диетическое питание за месяц до праздников, 12% планируют сделать это за несколько недель, а 18% собираются начинать процесс за неделю до торжеств. Примечательно, что 7% россиян откладывают начало подготовки к праздникам на последние сутки перед новогодней ночью.
79% опрошенных планируют позволить себе неограниченное потребление салатов с майонезной заправкой во время январских праздников. Еще 13% респондентов рассчитывают начать новые романтические отношения в этот период, а 8% намерены продемонстрировать обновленную физическую форму в соцсетях.
Ранее сообщалось, что житель Турции выплатил жене компенсацию по решению суда за намеки на лишний вес.
