В последние несколько лет жители России стали больше употреблять сахара, что может привести к росту числа людей с ожирением, поэтому необходимо ограничить рекламу сладкого, считают эксперты, опрошенные РИА Новости.
Увеличившееся в последние годы потребление сладкого среди россиян ведет к росту числа людей с ожирением. В этой связи врачи считают, что рекламу сладостей и кондитерских изделий в России нужно ограничить. Соответствующую информацию приводит РИА Новости.
По мнению главного внештатного диетолога Минздрава Виктора Тутельяна, сложившаяся тенденция вызывает беспокойство у врачей. Избыточное потребление сахара и сладкого увеличивает вероятность развития диабета, а также способствует набору лишнего веса. По словам эксперта, чем меньше мы едим сахара, тем лучше. «Надо ограничить рекламу сладостей и кондитерских изделий», — заявил он.
В то же время Тутельян отметил, что совсем исключать из своего рациона источник глюкозы не следует, особенно тем, кто затрачивает очень много энергии.
Директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Дмитрий Никитюк, со своей стороны, добавил, что употребление в пищу сахара жителями России превышает нормы, которые установила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). При этом доктор акцентировал внимание на том, что совсем исключать сахар не нужно, так как еда, кроме своего главного назначения - поддержания жизнедеятельности организма, должна также приносить удовольствие. Однако эксперт предупредил, что во всем следует придерживаться разумного подхода, в том числе в питании.
Кроме того, специалисты сообщили, что особой разницы между белым и коричневым сахаром нет, поскольку в больших количествах любой сахар вреден. Если же человеку трудно справиться с тягой к сладкому, то он может употреблять вместо сахара различные подсластители или сахарозаменитель. Также врачи указали, что мед не способствует снижению калорийности.
