Версия // Общество // Стало известно, сколько калорий потребляют россияне в новогоднюю ночь

Стало известно, сколько калорий потребляют россияне в новогоднюю ночь

1246
Стало известно, сколько калорий потребляют россияне в новогоднюю ночь
(Фото: Wikimedia Commons / Silar)
В разделе

Празднование Нового года, как правило, сопровождается традиционным застольем, состоящим из множества блюд. Россияне, согласно подсчетам специалистов, в среднем съедают во время новогодней трапезы около 2500 килокалорий.

В новогоднюю ночь россияне в среднем употребляют 2500 килокалорий. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование производителя спортивного оборудования Hasttings.

Эксперты подсчитали калорийность блюд, из которых чаще всего состоит новогоднее застолье, из расчета на 100 граммов. Так, например, традиционный салат оливье содержит 165 килокалорий, а сельдь под шубой – 190 килокалорий. Одним из наиболее «тяжелых» блюд являются бутерброды с красной икрой – они содержат примерно 290 килокалорий, а бутерброды со шпротами, которые также нередко появляются на новогоднем столе, 117 килокалорий. В запеченной курице приблизительно 195 килокалори, а в картофельном пюре – 88 килокалорий. Не стоит забывать, что порция обычно составляет больше 100 граммов, поэтому «набегает» внушительное количество килокалорий.

Высокой калорийностью отличаются сырокопченые колбасы, салями, красная рыба и сыры, а эти закуски обычно употребляются за новогодним столом в изобилии. Алкоголь тоже имеет высокую калорийность: на бокал шампанского приходится 170 килокалорий, на 100 граммов водки – 235, коньяка – 239, а виски – 220.

Таким образом, в среднем один человек съедает в Новый год примерно 2500 килокалорий, а если провести за столом всю новогоднюю ночь, их количество может достичь и 5000. Эта цифра в 2-3 раза превышает суточную норму потребления.

Ранее специалисты успокоили, что если человек ведет активный образ жизни, новогоднее застолье не повлияет на его физическую форму. Но если нагрузки отсутствуют, не стоит злоупотреблять алкоголем и жирными блюдами во время праздничного ужина.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 29.12.2021 14:36
Комментарии 0
Наверх