Психологи посоветовали не оставлять все дела на 31 декабря, а отдохнуть в этот день. В этом году 31 декабря впервые объявлен выходным днём, при этом в прошлом году несколько регионов уже применяли такую практику.
Эксперты рассказали, как эффективнее распределить задачи перед новогодними праздниками и встретить Новый год в отличном настроении, пишет РИА Новости.
В этом году последний день текущего года объявлен выходным днём. Многие люди в связи с этим планируют успеть подготовиться к празднику за один день. Однако психологи советуют всё-таки распределить нагрузку на несколько дней, это станет залогом хорошего настроения 31 декабря и поможет минимизировать предпраздничную суету.
«Поэтому, безусловно, это решение даёт возможность меньше выгореть перед Новым годом, испытать меньше стресса и спокойно в него войти», - говорит психолог.
По мнению специалистов, объявленный выходным днём 31 декабря - это залог хорошего настроения людей, потому что есть время не только спокойно доделать оставшиеся дела, но и расслабиться.
«Новый год - один из самых больших праздников в России. И важно людям перед новогодней ночью приготовить много еды, провести с детьми время, подготовить подарки, призы. Поэтому, я думаю, это замечательно для семьи, не нужно будет никому отпрашиваться, переживать и нервничать, и в прекрасном настроении все смогут отметить праздники», - отметила психолог Наталья Наумова.
Специалист дополнила, что в преддверии праздника стресс испытывают не только взрослые, но и дети. Особенно это относится к детям, чьи родители работают 31 декабря. У них возникает беспокойство, связанное с подготовкой праздничного стола, так как «дети волнуются, успеют ли родители прийти вовремя, чтобы всё успеть».
В этом году такая проблема не коснётся большинства граждан так как 31 декабря официально нерабочий день.
