Врачи-неврологи пришли к выводу о том, что частый набор текста на клавиатуре негативно сказывается на здоровье, может приводить к развитию туннельного или клапанного синдрома, а также способствовать воспалению сухожилий.
Как сообщает издание Ura.ru, работающих за компьютером медики призвали снизить нагрузку на свои пальцы. По словам специалистов, первыми тревожными симптомами является отек и боль в пальцах. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются программисты и журналисты, реже портные и швеи.
Невролог, с которым удалось побеседовать изданию, заявил, что многие люди используют для разминки кистей рук эспандер, а этого, считает врач, делать категорически нельзя. Эспандер также способствует развитию карпального синдрома. В заключении эксперт отметил, если снизить нагрузку не представляется возможным, то лучше использовать в работе клавиатуру, которая поделена на 2 части,где каждая перпендикулярна предплечью. В этом случае движения кистей рук является физиологичными и значительно снижается нагрузка на карпальный канал и суставы.
Ранее врачи рассказали о вреде работе за компьютером. По мнению медиков, страдают не только пальцы рук, но и весь организм. Так, например, сидячий образ жизни часто становится причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом, перекусы за компьютерам отрицательно влияют на ЖКТ, постоянная работа перед монитором снижает остроту зрения, а вдыхание пыли с клавиатуры стимулирует развитие аллергических реакций.
Как сообщалось ранее, врачи поведали о неожиданных причинах возникновения судорог. Одной из главных причин является перенапряжение. При выполнении физических упражнений важно не перенапрягать мышцы. Также судороги в ногах могут быть вызваны дисбалансом железа и прочих необходимых элементов в организме.
