Версия // Общество // Почему врачи советуют пить много воды

Почему врачи советуют пить много воды

3473
В разделе

Человеческий организм больше, чем на половину состоит из воды. Ни одна система нашего тела не сможет функционировать без достаточного количества жидкости. Но сама по себе она не появляется в органах и тканях.

Запас воды необходимо восстанавливать ежедневно. Поэтому все врачи мира рекомендуют пить чистую воду без газа и добавок в том объеме, который необходим организму. Как правило, речь идет о двух литрах в день, но нужная мера корректируется в зависимости от многих факторов, например, веса человека и его индивидуальных потребностей.

Какую воду нужно пить

Мало начать пить много воды, надо еще и правильно выбирать жидкость, которая будет попадать внутрь организма. Недопустимо заменять воду чаями, соками, кофе, газировкой, да и другими продуктами. В них содержится большое количество сахара, красителей, консервантов и прочих добавок, с которыми внутренние органы должны будут провести большую работу, прежде чем направить очищенную жидкость для восстановления собственных тканей.

Идеальным вариантом станет чистая природная вода без каких бы то ни было добавок. Например, бренд Legend of Baikal славится тем, что производит один из самых чистых продуктов во всем мире. Акупить воду с доставкой можно прямо из официального интернет-магазина.

Слабая минерализация добавляет пользы продукту, насыщая его дополнительными веществами и придавая особый изысканный вкус. Такую воду берут непосредственно из озера Байкал, причем, это единственный в мире открытый источник, жидкость из которого можно употреблять людям в пищу. На это имеется соответствующее разрешение ЮНЕСКО.

Почему вода так полезна

Вода нужна для нормального функционирования всех органов и тканей человеческого организма, выполняя функцию надежного проводника питательных веществ и кислорода ко всем участкам тела. Кроме того, чистая вода помогает снизить напряжение, избавиться от лишнего веса, нормализовать кровяное давление, вывести шлаки и токсины, растворить соли и питательные вещества, помогая им усвоиться.

Вода лучше всего освежает в жаркий день, помогает справиться со стрессами и обрести здоровый цвет лица. Пользу натуральной чистой воды переоценить невозможно, она нужна всегда вне зависимости от ситуации, особенно, если речь идет о таком качественном и вкусном продукте, как Legend of Baikal.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 29.08.2020 13:25
Комментарии 0
Еще на сайте
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх