Китайские учёные советуют сильной половине человечества регулярно пить кофе для профилактики рака простаты – одного из самых распространённых онкологических заболеваний среди мужского населения планеты. Их рекомендация основана на результатах метаисследования, охватившего больше миллиона человек.
Команда учёных из Шэньянского медуниверситета под руководством Сяонан Чен проанализировала данные 16 исследований, которые проводились в Северной Америке, Европе и Японии. В общей сложности в них приняли участие 1 081 586 мужчин. Авторы изысканий фиксировали, сколько чашек кофе в день выпивают участники, а также наблюдали за теми, у кого развился рак предстательной железы. Всего такой диагноз получили почти 58 тыс. участников исследования.
Сопоставив все полученные данные, исследователи из Поднебесной обнаружили интересный факт: «Наш метаанализ показал, что употребление кофе в большем количестве значительно снижает риск рака простаты. В частности, риск тех, кто пил много кофе, был на 9% ниже, чем у тех, кто пил мало кофе. Каждая ежедневная дополнительная чашка снижает риск возникновения рака простаты на 1%».
При этом авторы признают: хотя результаты исследований можно назвать обнадёживающими, интерпретировать их следует с осторожностью. Важно учитывать, что это был за кофе, как он был сварен, как классифицировалось количество выпитых чашек, – на исход влияет множество факторов. Но в том, что бодрящий напиток содержит компоненты, которые способствуют предотвращению опасной болезни, китайцы не сомневаются. «Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить активные соединения в кофе. Если связь между кофе и развитием рака простаты окажется очевидной, придётся рекомендовать мужчинам увеличить его потребление», – заключили исследователи. Работа опубликована в журнале BMJ.
Ранее исследование на эту тему провели учёные из Италии, которые на протяжении четырёх лет следили за здоровьем 7 тыс. добровольцев – жителей южного итальянского региона Молизе. По итогам наблюдений специалисты пришли к выводу, что ежедневное употребление трёх чашек кофе на 53% снижает риск развития рака предстательной железы. Авторы предположили, что такой эффект достигается благодаря кофеину.
Противораковые свойства ароматного напитка были подтверждёны лабораторным исследованием. На опухолевые клетки воздействовали экстрактом из кофейных зёрен с кофеином и без него. Кофеиновый экстракт уменьшал число раковых клеток, подавлял их стремление к делению и росту, а также препятствовал образованию метастазов. Экстракт без кофеина такими свойствами не обладал.
Михаил Корякин, д.м.н., профессор, академик Европейской академии андрологии
– Как показали исследования, потребление кофе не только защищает от рака простаты, но и снижает риск развития сахарного диабета второго типа, болезней Паркинсона и Альцгеймера, цирроза печени, рака молочной железы, инсульта, сердечной недостаточности, успокаивает головные боли, активизирует двигательную функцию толстого кишечника и в целом снижает общую смертность. В то же время кофе способствует вымыванию кальция из костей, провоцируя возникновение переломов, усиливает выработку гормонов стресса, вызывает зависимость, подобную алкогольной, и бессонницу. Обжаренный кофе содержит потенциальный канцероген акриламид, нефильтрованный повышает уровень холестерина. По некоторым данным, кофе повышает риск рака гортани и лёгких. Но в целом польза от его употребления превышает возможный вред. Что касается рака простаты, то это весьма распространённое онкологическое заболевание у мужчин, занимающее по частоте среди злокачественных новообразований в России не такое высокое, как в других европейских странах и странах Северной Америки, но всё же 7–8-е место (у мужчин после 60 лет выходит на первую строчку). Поэтому снижение риска его возникновения на 9% – это не так мало, как кажется на первый взгляд.
