// // Лишний вес крадет восемь лет жизни

Лишний вес крадет восемь лет жизни

968
Фото: lori
Фото: lori
В разделе

Канадские учёные разработали компьютерную модель, позволяющую увидеть, как чрезмерная полнота влияет на здоровье и продолжительность жизни.Для её создания исследователи из Университета Макгилла использовали данные наблюдений за состоянием здоровья жителей США с 2003 по 2010 год.

В итоге выяснилось, что у людей с избыточным весом и ожирением жизнь сокращается на срок от одного года до восьми лет. А ещё лишние килограммы могут отнять у человека до 20 лет здоровой жизни: у тучных граждан раньше развиваются различные недуги. «Компьютерная модель показывает, что ожирение взаимосвязано с повышенным риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и инсульта, – поясняет ведущий автор исследования профессор Стивен Гровер. – Ожирение существенно сокращает жизнь человека по сравнению с теми людьми, у которых нормальный вес. Кроме того, модель показывает, что если избыточный вес имеется в более молодом возрасте, то его влияние на здоровье намного больше и опаснее». Авторы исследования подчёркивают, что с точки зрения влияния на здоровье переедание так же опасно, как и курение. По их словам, главной целью работы было создание инструмента, который поможет врачам с цифрами в руках показывать пациентам, насколько дольше им удастся прожить, если начать правильно питаться, увеличить физическую активность и сбросить несколько килограммов.

Комментарий

Мария ОВСЯННИКОВА, кандидат медицинских наук, врач-терапевт первой категории, главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:

– К сожалению, описанные результаты исследования – горькая правда. Ожирение не только снижает качество жизни, способствует развитию множества болезней, среди которых атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, желчнокаменная болезнь, рак молочной железы, рак толстого кишечника и другие, но и значимо повышает риск их тяжёлых форм и фатальных осложнений – например, инсульта, инфаркта, слепоты, гангрены, почечной недостаточности. Конечно же, тяжёлые заболевания приводят к сокращению продолжительности жизни. Поэтому не стоит питать иллюзий в отношении «наследственной полноты» в варианте «у меня все в роду такие» или просто безопасности ожирения как некоего косметического дефекта. Ожирение – это хроническое заболевание с наследственной предрасположенностью. А вот реализуется предрасположенность в ожирение или нет – зависит от каждого лично. Если человек будет правильно питаться и вести активный образ жизни, то наследственное ожирение ему не грозит. Ожирение же, связанное с серьёзными проблемами эндокринных желёз, опухолями и так далее, составляет лишь малую часть среди всех случаев – 3–7%. Данное исследование – ещё один повод задуматься о своём здоровье и поддерживать вес в норме. А для желающих изменить ситуацию с избыточным весом сегодня существует множество путей – от самых простых с использованием готовых систем питания для снижения веса до очень сложных – с самостоятельным подсчётом суточной калорийности рациона и оценкой полноценности его качественного состава. Поэтому, как говорил Наполеон, «главное – ввязаться в бой». Только делать это надо грамотно, желательно предварительно посоветоваться с врачами – терапевтом, эндокринологом. Контролируйте свой вес и будьте здоровы!

Виктория Назарова
Опубликовано:
Отредактировано: 28.01.2015 14:34
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх