Владелица сети студий маникюра, писательница и колумнист Лена Ленина рассказала о том, что даже самая простая ванна является более приятной и полезной как для физического, для и для психологического здоровья человека, чем современный душ.
Как отмечает Лена Ленина, на сегодняшний день душ в ванной комнате имеют вдвое больше семей, нежели классическую ванну. Первый занимает меньше места, а потому позволяет более рационально спланировать жилье. Кроме того, душ более экономичен - принимая душ, человек тратит в три раза меньше воды, чем принимая ванну.
И душ, и ванна, подчеркнула владелица сети маникюрных салонов, очищают одинаково хорошо, но только ванны, в широком ассортименте представленные на Vanna-vanna.ru, помогают расслабиться и оказывают омолаживающее действие. По мнению Лениной, всего полчаса в ванной, температура воды в которой удерживается на отметке в 37 градусов, помогают обрести заряд бодрости и жизненных сил. Во время такой процедуры раскрываются поры, улучшается циркуляция крови. Гидромассажные коврики для ванной помогают держать мышцы в тонусе.
Ленина также напомнила, что те, кто регулярно принимают душ, травмируются, поскользнувшись, чаще любителей ванн. Последняя благотворно влияет и на нервную систему человека, успокаивает психику, избавляет от негативных мыслей. Принятие ванны, напоминает писательница, особенно полезно для тех, кто ведет борьбу с лишним весом. Особенно эффективны в данном случае ванны с морской солью - отличное средство в борьбе с целлюлитом и неровностями кожи.
Лена Ленина напомнила, что на протяжении столетий одной из самых эффективных считается молочная ванна - любимая процедура Клеопатры. Для ее приготовления, пояснила эксперт в области красоты, не требуется наполнять всю емкость молоком, достаточно добавить на целую ванну 1-1,5 литра. Для быстрого снятия стресса подходит ванна с добавлением чабреца, мяты и ромашки - подобную процедуру психологи рекомендуют повторять хотя бы 2 раза в неделю. Тогда уже спустя месяц сон станет крепче, а эмоциональный фон ровнее.
