Внутри нас – целый мир, полный загадок. И чем больше мы узнаём о нём, тем больше он удивляет.
Сюжет: Здоровье
- Мозг на 60% состоит из жира и не может нормально работать без него, поэтому и мешает нам придерживаться диеты. Липиды, входящие в состав жировых клеток, – это материал, из которого построены оболочки клеток мозга. От их состояния зависит работа нейронов. Поэтому, если совсем отказаться от жирной пищи, мозг будет работать плохо. Чтобы угодить и себе, и мозгу, употребляйте пищу, богатую полезными жирами. Также запомните золотое правило: дело не в жире, а в количестве съеденных калорий. Более того, эксперименты показали, что диеты с достаточным потреблением полезного жира способствуют похудению и улучшению нашего здоровья.
- Самый опасный жир прячется между органами. Жировая масса может давить на органы, мешая работе лёгких и желудочно-кишечного тракта и нарушая работу гормональной системы. С одной стороны, именно этот жир уходит быстрее всего, когда человек начинает вести активный образ жизни. С другой – даже после похудения организм не всегда может восстановить нормальную работу органов, что и делает висцеральный жир таким опасным.
- Одни запахи заставляют волосы расти быстрее, другие – временно меняют их структуру. Волосы человека «умеют» различать запахи благодаря особым рецепторам, и реакция может быть разной. Например, от запаха сигаретного дыма они пушатся, чтобы впитать в себя больше чистого воздуха, а аромат сандала заставляет их расти быстрее.
- Тело человека испускает едва заметный свет. Мы не способны заметить это свечение невооружённым глазом, и оно не имеет отношения к фотографиям ауры, но в некотором смысле подтверждает её существование. Японским учёным удалось доказать, что пик свечения приходится примерно на 4 часа дня, а интенсивность меняется в течение суток в зависимости от состояния человека.
