Невролог назвала список продуктов, способствующих возникновению головной боли. В этот список попали шоколад, кофеиносодержащие продукты и алкогольные напитки.
Такие продукты, как шоколад, кофе, цитрусовые и, несомненно, алкогольные напитки, нередко становятся причиной головной боли, слова невролога Татьяны Вон приводятся в эфире радиостанции «Говорит Москва».
По мнению эксперта, признаком мигрени, вызванной именно этими продуктами, будет приступообразная сильная головная боль. Нередко такие приступы сопровождаются тошнотой, рвотой, слабостью и светочувствительностью.
Отмечается, что подобные неблагоприятные симптомы могут продлиться вплоть до 72 часов.
«При мигрени очень характерна клиническая картина - приступообразная головная боль, сильная по интенсивности», - рассказывает Татьяна Вон.
Чаще всего приступы мигрени возникают у женщин. Такое заболевание нередко носит наследственный характер.
Помимо вышеупомянутых продуктов и наследственности, этому недугу может способствовать ряд других причин. Так, например, вызывать сильную головную боль могут голод, недостаток сна и отдыха, а также резкие изменения погоды, уточняет специалист.
Ранее в СМИ рассказали об основных принципах работы всех диет.
Диета является способом избавления от лишнего веса в домашних условиях за счёт корректировки питания, приводится в сообщении.
Тем самым за основу любой диеты можно взять дефицит калорий, другими словами организм должен получать их меньше, чем может потратить.
Однако нужно помнить, что выбор диеты индивидуален и напрямую зависит от человеческого организма. Поэтому подбор рациона, помогающего сбросить вес - это особенный процесс, требующий консультации у специалиста.
