Версия // Общество // Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом

Эксперт: после прививки от коронавируса нежелательно заниматься спортом

2761

Фото: pixnio/Bicanski
В разделе

Как указал специалист, после вакцинации от коронавируса лучше некоторое время избегать серьезных физических нагрузок, чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу.

Директор центра им. Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург предупредил, что после прививки от коронавируса вакциной «Спутник V» не стоит излишне нагружать организм. По его словам, после вакцинации лучше на 1-2 дня отказаться от физических нагрузок. При этом, как заметил Гинцбург, если человек занимается спортом регулярно и привык к нагрузкам, интенсивность тренировок следует несколько снизить, уменьшив ее в полтора-два раза, и не доводить организм до состояния изнеможения.

Специалист пояснил, что занятия видами спорта, которые требуют большой выносливости, затрудняют синтез белка, необходимого для образования антител к коронавирусу. Кроме того, процесс образования антител также требует высоких энергетических затрат, и организму может не хватить ресурсов, если человек не снизит интенсивность нагрузок.

Ранее избегать физических нагрузок после вакцинации от коронавируса рекомендовал инфекционист Николай Малышев. По его словам, тренировки могут оказать негативное влияние на выработку антител к коронавирусной инфекции.

В Роспотребнадзоре также дали рекомендации о том, как вести себя после вакцинации от коронавируса. В частности, специалисты ведомства посоветовали избегать стрессовых ситуаций, переохлаждаться или перегреваться, а также воздерживаться от употребления в пищу продуктов, способных провоцировать аллергическую реакцию.

Напомним, массовая вакцинация от коронавируса стартовала в России в январе 2021 года. Эксперты рассчитывают, что это позволит в скором времени взять пандемию коронавируса под контроль и сформировать у населения популяционный иммунитет.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 05.02.2021 10:45
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх