Версия // Общество // Врач рассказала, как не простыть на пороге «бабьего лета»

Врач рассказала, как не простыть на пороге «бабьего лета»

941
Врач рассказала, как не простыть на пороге «бабьего лета»
(фото:pixabay/pixel2013)
В разделе

Врач предупредила об опасности «бабьего лета». Перепад температур в этот осенний период может стать причиной вирусных инфекций и простудных заболеваний.

В осенний сезон люди наиболее подвержены различным простудным заболеваниям. Связано это прежде всего с резкими перепадами температуры и обильными осадками, сообщает радио Sputnik.

Терапевт Татьяна Романенко рассказала, как обезопасить себя в период надвигающегося «бабьего лета».

«Осень в целом и бабье лето в частности - время, когда погода может резко меняться: утром может быть прохладно, днем жарко, вечером может пойти дождь, а ночью станет совсем холодно. Переохлаждение создает почву для любых простудных заболеваний, в том числе для вирусных инфекций», - говорится в сообщении.

Романенко отметила, что для предотвращения простудных заболеваний необходимо избегать переохлаждений, которые вызывают спазмы сосудов, благодаря чему организм становится наиболее уязвим перед любыми вирусными инфекциями.

Не стоит забывать о переменчивости осенней погоды. Если днём светит яркое солнце и отметка термометра превышает 20 градусов, это не означает, что нужно непременно переодеться в летнюю одежду, ведь вечером может усилиться ветер и начаться дождь.

Одеваясь по погоде, всегда учитывайте её сезонные особенности. Непременно следите за состоянием своей обуви. Сырая обувь зачастую становится причиной развития ОРВИ, пояснила врач.

Ранее врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова дала несколько советов по подготовке организма к сезону простуд.

Для защиты здоровья и укрепления иммунитета организм необходимо насытить витаминами и микроэлементами. Это поможет ему противостоять различным инфекциям, говориться в сообщении.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 09.09.2021 11:28
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх