Британские ученые выяснили, почему разрыв отношений оказывается для некоторых людей более болезненным, чем для других. Интернет-пользователи, постоянно следящие за жизнью бывших партнеров в соцсетях, переживают расставание гораздо тяжелее.
По мнению ученых из Великобритании, после окончательного расставания обоим бывшим партнерам следует удалить друг друга из контактов в социальных сетях. Специалисты выяснили, что наблюдение за жизнью бывшего любовника или любовницы может привести к негативным последствиям для психики.
Команда исследователей из Университета Брунеля пришла к таким выводам в результате проведенного эксперимента. Ученые опросили 464 респондента, которые некоторое время назад пережили болезненный разрыв отношений.
Как выяснилось, участники эксперимента, убравшие экс-возлюбленных не только из реальной жизни, но и из списка друзей в социальных сетях, переживают расставание относительно легко. Остальные респонденты признались, что не смогли после драматического разрыва удалить бывших партнеров из друзей. Эти люди, как выяснилось, гораздо тяжелее переносят расставание. Они жалели о прекращении отношений, чаще пребывали в плохом настроении.
Примечателен тот факт, что слежение за жизнью бывшего партнера посредством социальных сетей со временем может перерасти в настоящую привычку.
Люди, оставившие бывшую вторую половину в друзьях, неизбежно вынуждены наблюдать за ее активностью в новостной ленте, и далеко не все перемены доставляют приятные эмоции. Экс-любовник может завести нового партнера, и эта информация будет негативно сказываться на психическом состоянии наблюдателя.
Кроме того, постоянная слежка за бывшим возлюбленным зачастую мешает людям начать строить новые отношения. В человеке поселяются ложные надежды на возобновление старой связи. Ученые советуют людям, пережившим тяжелое расставание, прекратить любые контакты с бывшими любовниками, перестать заниматься самобичеванием и чаще появляться в публичных местах.
