По словам нарколога Евгения Брюна, избавиться от похмелья можно при помощи кефира, капустного рассола, лёгких белковых бульонов, холодца или нежирной яичницы.
Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн рассказал россиянам о том, как избавиться от похмелья после новогодних застолий. Соответствующую информацию в этот понедельник приводит АГН «Москва» в своём Telegram-канале.
По утверждению специалиста, поспособствовать улучшению самочувствия могут кефир, некрепкий и несладкий чай, лёгкий белковый бульон, холодец или капустный рассол. «Если новогоднее похмелье не очень тяжёлое», врач рекомендует ничего не делать до наступления вечера 1 января. При этом он подчеркнул, что похмеляться спиртным категорически запрещается, так как в этом случае можно ещё больше усугубить своё состояние.
Кроме того, нарколог предупредил, что людям, у которых имеются болезни желудка, не следует бороться с похмельем аспирином – предпочтительнее приобрести в аптеке янтарную кислоту.
В конце прошлой недели врач и ведущий телепередачи о здоровье Александр Мясников заявил, что не существует «никакого волшебного средства» от постинтоксикационного состояния. По словам медика, единственный способ избежать похмелья – это не доводить до него.
Ранее в декабре врач-гастроэнтеролог Шота Каландия рассказал россиянам о том, как избежать переедания в период новогодних застолий. По замечанию врача, быстрый приём пищи – основная причина переедания. Он пояснил, что мозг получает от желудка сигнал о том, что человек сыт, в среднем через 20 минут. Специалист также посоветовал не отвлекаться во время еды на девайсы, поскольку так человек съедает больше, чем стоило.
