// // Работа по ночам чревата раком

Работа по ночам чревата раком

320
lori.ru
lori.ru
В разделе

Оказывается, работа в ночную смену может иметь более серьёзные последствия, чем просто усталый вид. Всемирная организация здравоохранения включила её в список вероятных канцерогенов, наряду с повышенным ультрафиолетовым излучением и выхлопными газами.

Первым на канцерогенность ночных смен обратил внимание американский онколог Ричард Стивенс, профессор Университета штата Коннектитут. Ещё в 1987 году он опубликовал работу, в которой установил связь между работой по ночам и развитием рака груди у женщин. Именно с ночными сменами как следствием индустриализации США в 1930-е годы он связывал рост числа раковых заболеваний у представительниц прекрасного пола в этот период. Недавние изыскания, проведённые Международным агентством по исследованиям в области рака (International Agency for Research on Cancer, IARC), подтвердили, что дамы, которые в течение многих лет трудились в ночную смену, действительно чаще страдают раком молочной железы, а мужчины имеют повышенный риск развития рака простаты. А учёные из Гарвардского университета выяснили, что у людей, работающих в ночную смену не менее трёх раз в месяц на протяжении 15 лет, вероятность возникновения рака кишечника на 35% выше, чем у их коллег, не трудящихся по ночам. Аналогичные данные были получены в ходе экспериментов над дневными животными, которых заставляли спать днём и бодрствовать ночью.

Результаты этих исследований могут иметь далеко идущие последствия для миллионов людей во всём мире. Сегодня только в государствах с развитой экономикой до 20% работоспособного населения трудится в ночную смену.

Комментарий

Владимир Анисимов, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии имени Н.Н. Петрова (Санкт-Петербург):

– Работа в ночную смену действительно способствует развитию злокачественных опухолей некоторых локализаций. Виной всему – ночное освещение. Дело в том, что свет подавляет синтез «гормона ночи» – мелатонина, который вырабатывается эпифизом (шишковидной железой головного мозга) в тёмное время суток. Это приводит к десинхронизации защитных механизмов организма и увеличению риска развития рака, а также сахарного диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. В 2008 и 2009 годах вышли две совместные работы американских и израильских учёных, которые показали, что распределение заболеваемости раком молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин полностью совпадает с распределением светового загрязнения, то есть самая высокая заболеваемость – в самых освещённых городах. Поэтому спать нужно в абсолютной темноте. Выработку мелатонина может подавить даже слабый ночник, включённый телевизор или компьютер. Если в комнату проникает свет от уличных фонарей или неоновой рекламы, занавесьте окна плотными шторами или обзаведитесь специальной повязкой для глаз. Можно также принимать перед сном препарат мелатонин, который продаётся в аптеках. В особенности это показано жителям северных широт в сезон белых ночей.

Ирина Лисичкина
Опубликовано:
Отредактировано: 18.11.2009 18:10
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх