// // Победить болезнь в горле – 5 новых способов достижения успеха

Победить болезнь в горле – 5 новых способов достижения успеха

1085
В разделе

Сегодня ученые пришли к выводу, что с болью в горле можно справиться достаточно быстро, если приняться за лечение сразу же.

Для быстрого достижения успеха нужно следовать нескольким советам. Однако лучше изначально посетить врача, а только после этого приниматься за лечение. Ведь боль в горле может быть вызвана несколькими причинами. Итак, для вас представлено 5 советов, которые быстро снимут болезненные ощущения.

Шаг 1 – отказываемся от грубой пищи

На время восстановления столь важного органа нужно немного изменить свое меню. Включаем в него каши, супы, свежий хлеб, вареные овощи. Если вы любите тыкву, то обязательно добавьте ее в свой рацион. Тыквенная каша весьма полезна при ангине. Откажитесь от пряностей. Они провоцируют воспаление слизистой, что только увеличивает воспаление. А вот лук или чеснок наоборот являются лечебными, в разумных количествах эти ингредиенты вполне уместны.

Шаг 2 – борьба за комфорт!

Влажность воздуха в помещении влияет на ваше самочувствие очень сильно. Когда вы вдыхаете пыльный и сухой воздух, слизистая оболочка обезвоживается. Если у вас постоянно болит горло причины и лечение нужно искать именно в воздухе. Почаще проветривайте комнату, на батареи положите влажные полотенца. У окон можно поставить чашки с водой. Влажность воздуха в помещении где вы лечитесь должна быть около 45-65%. Вы относитесь к курящему населению? Постарайтесь как можно меньше курить хотя бы на время болезни. Замечательно будет, если вы достанете аромалампу, и будете пользоваться специальными маслами. К примеру, эквалиптовым.

Шаг 3: полоскания

Водные процедуры для горла полезны невероятно. Самая большая их суть в том, что вы избавитесь от вредных микроорганизмов, которые находятся на слизистой зева. Полоскания проводят достаточно часто. Делают это после еды. Раствор должен быть теплым. Чем полоскать – каждый выбирает сам для себя. Самые популярные средства: липа, ромашка, череда, шалфей и т. д.

Шаг 4: вода и леденцы!

Сильная боль в горле обычно начинается с утра. Объяснить это можно тем, что ночью мы только дышим, а для выздоровления нужно давать зеву «трудиться». Это заключается и в глотании воды, и в сосании конфеток, и в жевании пастилок. Именно на этом принципе основано лечебное действие множества леденцов, которые продают в аптеке. Выделение слюны избавляет от большого количества микробов, смывая их.

Шаг 5: скорее к врачу!

Если за 2-3 дня никаких положительных тенденций не наметилось, скорее обращайтесь к врачу.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 22.02.2018 20:46
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх