Игры и прогулки с собакой, а также забота о ней идут на пользу не только самому питомцу, но и хозяину. Общение с четвероногим другом, считают южнокорейские учёные, помогает человеку как следует расслабиться.
В научной литературе немало свидетельств положительного влияния собак на двуногих. Так, американские учёные недавно выяснили, что наличие питомцев хорошо сказывается на когнитивных способностях людей в возрасте. Также известно, что собаки способствуют снижению артериального давления и уменьшают риск развития болезней сердца у хозяев. В одной из работ даже говорилось, что просто взгляда в собачьи глаза достаточно для поднятия уровня окситоцина – гормона любви и привязанности.
В новом исследовании, опубликованном журналом PLOS One, специалисты сеульского Университета Конкук раскрывают, что происходит в мозге людей при общении с хвостатым другом. Ведущий автор Онью Ю предложил 30 добровольцам провести время с его собственной любимицей – четырёхлетней пуделихой по кличке Арома. С помощью надетых на головы участников электродов учёные измеряли изменения их мозговой активности во время контакта с животным. Общение предполагало восемь разных видов действий продолжительностью три минуты каждое. Испытуемые знакомились с собакой, гладили и расчёсывали её, кормили и обнимали, делали совместные фотографии, гуляли в парке и играли в активные игры – например, кидали мячик, чтобы Арома его принесла.
По результатам энцефалограмм исследователи пришли к выводу, что разные занятия с собакой по-разному влияют на мозговые волны людей. Игры и прогулки усиливали альфа-волны, характерные для расслабленного и спокойного состояния. Кормёжка, поглаживание, расчёсывание и другие виды ухода активизировали бета-волны, что говорило о повышении внимания и концентрации при отсутствии стресса. Заполненные участниками анкеты показали, что после общения с собакой у них улучшилось настроение, они чувствовали себя менее напряжёнными, утомлёнными или подавленными. «Исследование продемонстрировало, что за счёт повышения соответствующей мозговой активности определённые виды взаимодействия с собаками могут способствовать расслаблению, эмоциональной стабильности, концентрации внимания и креативности. Кроме того, общение с собакой снижает стресс и вызывает положительные эмоции», – заключили авторы.
Критики работы Онью Ю, впрочем, замечают: он не собрал контрольную группу, чтобы убедиться, что именно собака – причина всех позитивных изменений. Возможно, если бы на месте пуделихи были, к примеру, дети, картина оказалась бы аналогичной или схожей. Вдобавок к эксперименту допустили исключительно любителей собак. Учёный признал, что для подтверждения результатов необходимы дальнейшие исследования, но предположил, что подобные контакты могут быть очень полезны для людей, которым нравится проводить время в компании животных.
По теме
2180В посёлке Белокаменный Свердловской области сын местного бизнесмена на машине отца сбил школьницу, гулявшую с собакой. Пострадавшая скончалась от полученных травм.
Андрей Беловешкин, врач, к.м.н., эксперт по здоровому образу жизни
– Общение полезно для здоровья, причём не только общение с людьми. Наличие домашних животных имеет заметно больше положительных, чем отрицательных, аспектов. Есть два ключевых аспекта этого влияния: микробиологический и социальный. Так, домашние животные позитивно действуют на нашу иммунную систему. При этом критическое значение имеет их наличие именно в раннем детстве, идеально – до года. Это заметно сокращает риски развития аллергических и аутоиммунных заболеваний. Но в подростковом возрасте, когда иммунитет уже сформирован, воздействие может быть прямо противоположным. Социальное воздействие связано с тем, что домашние животные стимулируют общение, заботу, телесные контакты, что положительно влияет на стрессоустойчивость. Собаки положительно влияют как на риск сердечно-сосудистых заболеваний, так и на артериальное давление и даже на липидный профиль крови. Достаточно нескольких минут общения между хозяином и собакой для снижения уровня кортизола (и у собаки, кстати, тоже). Есть и ещё ряд как положительных, так и отрицательных сторон владения домашними животными. При выгуле собак люди проявляют физическую активность на свежем воздухе, но наличие животного дома чревато распространением паразитов, к тому же для ухода за ним требуется дополнительное время.
