Российский врач-терапевт Олег Абакумов назвал способы, которые могут помочь быстро побороть похмелье, а иногда и вовсе избежать этого неприятного явления после застолья.
Как сообщает издание «Ежедневные новости Владивостока», во время распития спиртного лучше отказаться от коктейлей, состоящих из нескольких видов спиртного и сладких настроек. Для того, чтобы избежать похмелья, по словам медика, стоит плотно поужинать перед распитием алкоголя. Абакумов также отметил: закусывать спиртное лучше не слишком соленой пищей. Не подойдут и жирные или острые блюда. Также не рекомендуется пить алкоголь вместе с кофе или курить в перерывах. Наилучший вариант, уверен терапевт, во время застолья чередовать алкоголь с негазированной водой.
В случае, если похмелье все-таки наступило, Абакумов советует принять обезболивающие или противовоспалительные препараты, проветрить помещение и выспаться. Прием витаминов, БАДов и энтеросорбентов специалист назвал малоэффективным решением.
Напомним, ранее о способах борьбы с плохим самочувствием в случае отравления алкоголем рассказала врач-диетолог Мария Бакутина. По ее словам, при плохом самочувствии после застолья можно пить отвар овса или медовый раствор.
Ранее диетолог Мария Бакутина рекомендовала при алкогольном отравлении отвар овса, капустный напиток и медовый раствор. При сильном похмелье, напомнила она, необходимо пить как можно больше жидкости, не менее 2,5 литра в день. Восстановить работу ЖКТ, по мнению специалиста, помогают кисло-молочные напитки.
Врач заметила, что при сильном отравлении основной рекомендацией является вызов врача или обращение в поликлинику для оказания необходимой помощи, в том числе постановки детоксикационных капельниц.
