Пандемия вынужденно открыла множество новых направлений для туризма внутри России, однако именно Кубань остаётся главной российской здравницей, предлагающей гостям все возможные виды отдыха. Что же подготовила она на этот раз?
Главная новинка – реабилитация для людей, переболевших коронавирусом. Известно, что даже при лёгкой форме заболевания у перенёсших ковид могут возникать проблемы с дыханием и пищеварением, появляются одышка, быстрая утомляемость и апатия. Избавиться от этого «ковидного хвоста» возможно – помогут чистый горный, морской и лесной воздух, а также реабилитационные процедуры. То есть как раз всё то, что есть в здравницах Краснодарского края. Сегодня уже 53 кубанских санатория принимают на реабилитацию россиян, переболевших коронавирусом. Большинство из них расположены в Анапе, Сочи, Горячем Ключе, в Туапсинском, Лабинском и Белореченском районах. Программа восстановления включает постоянное медицинское наблюдение, массаж грудной клетки, способствующий улучшению кровообращения дыхательной мускулатуры, а также различные процедуры, уникальные для каждой местности. Так, санатории Анапы предлагают грязелечение, а гостям сочинских здравниц предлагается попринимать йодобромные ванны, стимулирующие защитные силы организма, а также посидеть в спелеокамере, воссоздающей естественный климат соляной пещеры. Кроме того, реабилитации весьма способствуют лечебная физкультура и прогулки по морскому берегу и горным терренкурам.
Нырнуть за здоровьем
Пусть купаться в новогоднем Чёрном море не получится – без водных процедур гости Кубани всё же не останутся. Одним их самых популярных направлений отдыха в последние годы стал спа-туризм к термальным источникам, которыми в том числе славится Краснодарский край. Бьющая из-под земли минеральная вода прогревается до 60 градусов, из-за чего посещать источники можно даже в мороз, что даёт особый эффект для оздоровления. Усиливает его состав термальной воды, в который входят кальций, литий, радий и другие минералы.
Куда ехать за здоровьем? Одними из самых известных мест отдыха являются Псекупские горячие источники, расположенные в Горячем Ключе. По своему химическому составу они сравнимы со знаменитыми лечебными водами в Карловых Варах и Баден-Бадене. Сульфидные (сероводородные) воды используются для лечения органов опорно-двигательного аппарата, женских и мужских недугов, а питьевые полезны при хронических гастритах и проблемах с печенью. Кроме того, минеральные источники сосредоточены в Мостовском районе и Сочи. В Красной Поляне действует уникальный горный санаторий, где на высоте 1100 метров расположен бювет природных вод. Во время зимней Олимпиады-2014 здесь находился медицинский центр. Гостям предлагают лечебную слабоминерализованную воду с повышенным содержанием фтора, которая выводит соли тяжёлых металлов, способствует восстановлению слизистой оболочки желудка и кишечника. Также её рекомендуют при сахарном диабете, ожирении, хронических колитах.
Кстати, хотя Красная Поляна традиционно известна как один из лучших в стране горнолыжных курортов, за последние годы здесь появилось множество развлечений и для тех, кто ещё не успел подружиться со сноубордом и лыжами. В сентябре в парке аттракционов на одном из горнолыжных курортов в Красной Поляне для экстремалов запустили скоростной супертроллей – километр полёта по канатной дороге между вершинами хребта Аибга со скоростью 100 километров в час оставит впечатления на всю жизнь. Также минувшим летом туристам презентовали 33-метровый подвесной мост с прозрачными ступенями. Мост, мало того что расположен на высоте 2320 метров над уровнем моря, во время ходьбы ещё и начинает двигаться, покачиваясь над пропастью. Даже несмотря на наличие надёжной страховки, без которой на мост не пустят, эмоции вам обеспечены.
Тем же, кто предпочитает спокойный отдых, подойдут пешие маршруты. В Кавказском биосферном заповеднике действует линейный маршрут, ведущий от урочища Медвежьи ворота на Бзерпинский карниз. Зимой сюда можно отправиться на лыжах или снегоступах, ночуя в деревянных домиках с печью-буржуйкой. Впрочем, даже непродолжительная прогулка по пешеходным тропам Кавказа будет иметь эффект. Вид альпийских лугов, подпирающих небо скал, реликтовых лесов, покрытых мягким ковром мха, и хрустальных озёр тоже своего рода терапия.
Уже не первый год по инициативе министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Кубани действует программа «Южная здравница», участие в которой принимают десятки санаториев и пансионатов, предоставляющих свои лечебно-оздоровительные услуги круглый год
Кулинарное путешествие
Ну и, конечно же, какой отдых на Кубани может обойтись без знакомства с местной кухней – поистине уникальной, впитавшей в себя кулинарные традиции доброго десятка народов. Знакомиться с традиционными казачьими блюдами рекомендуют в расположенном в Темрюкском районе этнографическом комплексе «Атамань». Вам подадут наваристый борщ с пампушками и чесноком, суп с галушками, сало, блины, горячие пирожки и плов, приготовленный на открытом огне. Здесь же, в Темрюкском районе, расположены фермы, где туристам покажут процесс изготовления сыра и угостят свежим чеддером и фетой. А гурманам прямая дорога в Абрау-Дюрсо, ставшее за последние годы настоящей Меккой для любителей высокой кухни. Здесь в ресторанах под руководством известных шеф-поваров гостям предлагают пройти мастер-класс и приготовить настоящий ужин с изысканными блюдами, основанными на местных продуктах, – вонтоны с рапаном, тушённую в белом вине баранину, черноморские устрицы или запечённую барабульку.
Поскольку Абрау-Дюрсо ещё и родина знаменитых российских шампанских вин, то не обойдётся и без дегустации. Сегодня Кубань является одним из главных центров европейского энотуризма. Маршрут «Винные дороги Боспорского царства» охватывает 12 кубанских виноделен, знакомя туристов с их продукцией. А рассчитанный на четыре дня маршрут «Гастрономическое путешествие по виноградникам Краснодарского края» не только даёт возможность посетить основные шато и фермы, но и позволяет научиться разбираться в тонкостях эногастрономии – сочетании вин с определёнными блюдами. Для этого туристы, в частности, посещают улиточную ферму, расположенную под Новороссийском на лесном склоне горы Колдун, где выращивают знаменитые эскарго. Понятно, что все четыре дня учёба проходят не в аудитории за партами, а за столами с вином и яствами, отчего впечатления от увиденного сочетаются с послевкусием щедрого кубанского гостеприимства.
Кстати, познакомиться с ним можно не только во время новогодних каникул, когда на курортах не протолкнуться, а цены традиционно выше. Уже не первый год по инициативе Министерства курортов, туризма и олимпийского наследия Кубани действует программа «Южная здравница», участие в которой принимают десятки санаториев и пансионатов, оказывающих свои лечебно-оздоровительные услуги круглый год. В рамках программы они готовы предоставлять желающим отдохнуть на Кубани скидки на отдых в межсезонье, размер которых может составлять от 5 до 50%! В этом году программа стартовала с 1 октября и продлится до 1 мая 2022 года. Межсезонье – отличная пора, чтобы заняться своим организмом. Особенно благоприятно это время для тех, кто имеет проблемы с давлением и сердечнососудистой системой, а также страдает аллергией. Ведь в этот календарный период на побережье устанавливается комфортная погода – температура даже в январе-феврале не опускается ниже +10 градусов, а воздух насыщен минералами. В рамках программы «Южная здравница» можно приобрести комплексные оздоровительные туры длительностью от двух-трёх дней до двух-трёх недель. При этом в зависимости от срока они имеют свои особенности. К примеру, минимальный пакет услуг имеет общий оздоровительный характер с упором на спа-процедуры и подойдёт гостям, желающим в сжатые сроки восстановить силы. Недельный тур рассчитан на качественный отдых с разносторонним медицинским обслуживанием, а в двух- и трёхнедельные путёвки включено большое количество лечебных процедур. Всего кубанские здравницы предлагают более 500 программ оздоровления, многие из которых уникальны и охватывают практически весь спектр известных современной медицине заболеваний. В программу включены процедуры по самым различным направлениям – опорно-двигательному аппарату, гинекологии, сердечнососудистой системе, органам пищеварения и другим.
Кстати
Не помешает ли отдыху коронавирус? Конечно, сегодня никто не может сказать, какие неприятные сюрпризы ещё может преподнести пандемия. Тем не менее уже ясно, что сохранять привычный ритм жизни вполне возможно, если строго соблюдать меры профилактики. В этом отношении у Кубани есть уже большой опыт. В 2020 году Краснодарский край стал пионером в решении проблемы, как в условиях пандемии организовать летний отдых для миллионов россиян, уставших от карантина. Тогда по решению губернатора Краснодарского края в регионе не стали вводить ограничения на въезд – вместо этого были разработаны антиковидные меры. Так, отельеров и рестораторов обязали проводить термометрию граждан и дезинфекцию помещений. А чтобы они не манкировали обязанностями, не желая тратиться на антисептики, власти края установили специальную субсидию. В результате летний сезон прошёл практически без роста заболеваемости. А за восемь месяцев 2021 года туристический поток увеличился в 1,6 раза по сравнению с 2020 годом и составил 12,43 млн человек.
Вот и сейчас Краснодарский край подходит к зимним каникулам во всеоружии. По сути, регион превратится в антиковидную зону. Сегодня заселиться в отель на Кубани можно с первым компонентом вакцины от COVID-19. А вот попасть в кафе и рестораны региона также можно будет только с помощью QR-кода о вакцинации или перенесённом COVID-19. Кроме того, код, справка о перенесённом заболевании либо медотвод потребуется для посещения торгово-развлекательных комплексов в Сочи, Геленджике, Анапе, Горячем Ключе, Ейске, а также поселениях Туапсинского района: Джубга, Новомихайловский, Небуг, Гизель-Дере и Шепси.
Впрочем, в отдыхе не отказывают и тем, кто ещё не успел привиться. Отдыхающие, которые приезжают в край, должны быть вакцинированы либо привиться в течение трёх дней уже здесь. Для этого созданы все условия – работают прививочные пункты и кабинеты при отелях.
