Версия // Общество // Диетолог посчитал вред чипсов сильно преувеличенным и разрешил их есть в умеренных количествах

Диетолог посчитал вред чипсов сильно преувеличенным и разрешил их есть в умеренных количествах

1594
Фото: Pixabay / Miroslavik
В разделе

Чипсы считаются одним из самых вредных продуктов, поскольку они очень калорийные и содержат большое количество соли. Однако их можно употреблять в пищу без вреда для здоровья, если делать это умеренно.

Диетолог Иван Алименко в беседе с радио Sputnik порассуждал о вреде чипсов, заметив, что они считаются нежелательным для употребления в пищу продуктом. Специалист отметил, что главная их проблема заключается в том, что они слишком калорийны, а также содержат много соли. Тем не менее, по словам диетолога, аналогичное количество калорий содержится в некоторых фруктах, но об их вреде не говорят так же активно. Поэтому, как заметил Алименко, важно то, в каких количествах есть тот или иной продукт, а не собственно выбор этого продукта. Диетолог рассказал о парадоксальном поведении многих потребителей, которые, заботясь о своем здоровье, откажутся от маленькой упаковки чипсов, взяв вместо них большое количество калорийных фруктов, что в результате приведет к набору лишнего веса. По его утверждению, это происходит, так как фруктоза способствует формированию висцерального жира, и пользы в таком питании немного.

Специалист уточнил, что чипсы не стоит есть людям, страдающим гипертонией, атеросклерозом и ожирением. Кроме того, он предупредил, что тем, у кого есть такие заболевания, противопоказано многое из той пищи, которая считается полезной, в том числе, слишком сладкие фрукты.

Решение проблемы эксперт видит в регулировании цен на упаковки с чипсами. По его словам, маленькая пачка должна стоить дешевле, чем большая, в пересчете цены за килограмм, и люди будут выбирать небольшую упаковку из-за финансовой выгоды, а значит, потреблять меньше калорий. Он отметил, что выступает за пропаганду небольших упаковок условно вредных продуктов.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 16.07.2020 08:48
Комментарии 0
Еще на сайте
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх