Медики из Великобритании назвали вещи, которые следует взять с собой в путешествие. В частности, по мнению врачей, обязательно нужно запастись обезболивающими средствами.
Британские врачи дали туристам советы о том, какие вещи необходимо брать с собой в путешествия. Соответствующую информацию приводит Huffington Post.
Так, нейроофтальмолог Брэдли Кац рассказал, что всегда берёт с собой в поездки шейную подушку, так как благодаря ей можно предотвратить появление болей в области головы и шеи, а также «всегда выглядеть свежим после сна».
Кроме того, путешественникам рекомендовали взять в дорогу обезболивающее. По словам хирурга Жаклин Томсик, нельзя предсказать появление головной боли, мигрени или любой незначительной травмы. «А найти обычные лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно во время поездок за границу, может быть сложнее, чем кажется», – добавила медик.
Помимо этого, ортопед Эшли Ли поделилась, что старается в путешествиях всегда иметь при себе пару компрессионных носков. По словам специалиста, они помогают предотвратить отёки ног, которые нередко возникают, если путешествие занимает много часов без возможности подвигаться, например, в самолёте.
В числе других необходимых в путешествии вещей специалисты назвали маску для сна, свежие фрукты для перекуса, бутылку воды, зубную щётку и пасту.
В конце октября россиянка, часто путешествующая со своими детьми, перечислила самые необходимые вещи в поездках. В перечень таких вещей она включила мохеровый свитер, который мало весит и обладает теплозащитными свойствами, а также тонкое термобельё.
