Медики рекомендуют отмечать Новый год в узком семейном кругу. Это позволит избежать рисков заражения коронавирусом. С этой целью рекомендуется избегать походов в людные места.
Медики рекомендуют отмечать Новый год без дальних родственников во избежание заражения коронавирусом. Об этом сообщает агентство «Москва» со ссылкой на главврача московской поликлиники №2 Наталью Шиндряеву.
Как отметила эксперт, в этом году в связи со сложной эпидемиологической ситуацией лучше провести сам Новый год и январские каникулы в узком семейном кругу. В таком случае риск заражения будет сведён к минимуму.
Россиянам в этом году также следует выбирать для празднования Нового года малолюдные места. Перед тем, как посетить другой город, следует поинтересоваться эпидемиологической обстановкой на месте и выяснить, есть ли там места с маленьким скоплением людей.
При этом, по мнению эксперта, всё же лучше предпочесть семейный отдых дома походам на улицу и в общественные места. Гражданам посоветовали потратить длинные выходные на восстановление режима сна и занятия спортом. Кроме того, следует уделить особое внимание нормализации питания. Как отметила Шиндряева, у тех, кто напряжённо трудился весь год, впереди десять выходных, которые лучше потратить на полноценный отдых. Она посоветовала обратить внимание на зимние виды спорта на открытом воздухе – например, лыжи.
Ранее со своими рекомендациями выступил Роспотребнадзор. Эксперты рекомендовали 31 декабря не пренебрегать завтраком, обедом и ужином. Это позволит ограничиться небольшим приёмом пищи на ночь и не допустить переедания. Во время праздничного застолья не стоит нагружать организм множеством блюд, стремясь попробовать всю праздничную еду.
