Врачи-стоматологи рекомендуют использовать для ухода за полостью рта зубные щетки средней жесткости, а также отказаться от азиатских зубных паст, поскольку в их составе разобраться зачастую не может даже специалист. Соответствующий ликбез для россиян провел медицинский эксперт Алексей Антипенко.
Врач-стоматолог общей практики, медицинский эксперт Алексей Антипенко в эфире радио Sputnik провел ликбез для россиян на предмет правильного ухода за полостью рта. Чтобы не навредить деснам и пломбам, эксперт рекомендует покупать зубные щетки средней жесткости. С мягких особого толку нет, их чистящий эффект совсем незначителен, а слишком жесткая щетка, напротив, будет стирать зубную эмаль и истончать десны. Тем людям, у которых имеются пломбы, установлены коронки, «классические» виниры или виниры без обточки зубов, звуковые и ультразвуковые зубные щетки категорически противопоказаны. Подобные устройства могут вызвать разрушение фиксирующих компонентов - клея или цемента.
Кроме того, врач не рекомендует пользоваться «странными азиатскими зубными пастами». Их точный состав не могут определить даже специалисты, а, например, присутствие подкисленного фторида может напрочь «убить» даже керамику. Для детей старше шести-семи лет и взрослых вполне подойдет любая «понятная» паста со фтором, однако прополаскивать рот после чистки зубов такой пастой не нужно - достаточно просто ее сплюнуть. Дело в том, что фторосодержащая зубная паста образует на зубах защитную оболочку, и, полоская рот, мы банально ее смываем. Чтобы полезные вещества и минералы смогли раскрыть свои свойства, необходимо не менее получаса. Трех минут, которые обычно занимает процесс чистки зубов, явно недостаточно.
И, конечно, не стоит использовать зубочистки. Помимо того что они постоянно ломаются и повреждают мягкие ткани, существует риск их попадания в дыхательные пути. В аптеках и магазинах продаются вполне безопасные зубные нити со фтором. Однако если пища постоянно застревает в зубах и доставляет неудобства после еды, правильнее всего обратиться к стоматологу. Он выяснит причину и назначит лечение. Например, порекомендует поменять по какой-то причине ставшую дефектной пломбу.
