Для предотвращения обморожения и переохлаждения прежде всего следует носить многослойную одежду, а также отогреваться правильными способами. Их перечислили в петербургском управлении Роспотребнадзора.
Сильные морозы, которые наблюдаются в ряде российских регионов, влекут за собой риск обморожения или переохлаждения. В петербургском управлении Роспотребнадзора рассказали о том, как этого избежать, и к каким способам обогрева можно прибегать без опасений за свое здоровье.
В первую очередь, как указали в ведомстве, когда на улице очень холодная погода, лучше всего помогает согреться многослойная одежда. Важно, чтобы она была свободной, а внутренний слой хорошо отводил влагу. Лучше всего для этой цели подходят такие материалы как полиэстер и полипропилен, а вот хлопок не рекомендуется. В качестве среднего слоя можно выбрать флис или шерсть, сохраняющие тепло, а верхний слой должен защищать от осадков и ветра. Кроме того, наряд следует дополнить головным убором, закрывающим уши, шарфом, варежками и теплой обувью.
При переохлаждении у человека наблюдается усталость и повышенная сонливость, а температура тела снижается, может наступить спутанность сознания и речи. В этом случае пострадавшего нужно в кратчайшие сроки доставить в теплое помещение, согреть сухим теплом и дать теплое сладкое питье, но ни в коем случае не алкоголь.
Обморожение характеризуется онемением, покраснением и покалыванием кожи в пораженном месте. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют использовать для отогрева теплую воду. При отсутствии такой возможности можно согреть человека теплом собственного тела. В более серьезных случаях кожа белеет и покрывается волдырями, и здесь уже не обойтись без помощи врачей. Массировать пораженные места и растирать их снегом не рекомендуется, как и использовать нагревательные приборы и открытый огонь.
