По словам врача-невролога, мануального терапевта Дмитрия Шубина, чтобы спасти волосы от выпадения, следует употреблять такие продукты, как устрицы, гусиная печень и подсолнечное масло.
Врач-невролог Дмитрий Шубин перечислил продукты, которые могут защитить от выпадения волос после перенесённого COVID-19. Такой информацией он поделился в одном из выпусков передачи «Жить здорово!», доступном на YouTube.
По словам врача, у 40% переболевших COVID-19 встречается выпадение волос. Как уточнил Шубин, всему виной вызываемый вирусом микротромбоз сосудов, питающих волосы. Из-за этого волосы перестают получать необходимое питание и начинают выпадать, добавил он.
При этом эксперт перечислил продукты, эффективные против такой проблемы, как выпадение волос. Речь об устрицах, подсолнечном масле и гусиной печени.
Медик пояснил, что устрицы содержат цинк, способствующий предупреждению преждевременного старения питающих волосы сосудов. Он уточнил, что под воздействием цинка стенки сосудов на протяжении долгого времени остаются эластичными. При этом Шубин подчеркнул, что употребление одной устрицы наполняет организм необходимым количеством цинка на несколько дней.
Что касается подсолнечного масла, то оно обогащено витамином Е, защищающим волосяные луковицы от повреждений. По словам ведущей передачи, врача-терапевта Елены Малышевой, для сохранения волос рекомендуется употреблять по 3 столовых ложки подсолнечного масла в сутки.
Наконец, Шубин рассказал о пользе гусиной печени. По замечанию врача, содержащееся в ней железо способствует доставке кислорода к волосяным луковицам. Специалист подчеркнул, что для восполнения железодефицита в организме требуется всего 70 грамм гусиной печени.
