Версия // Общество // Перечислены самые вредные привычки россиян на самоизоляции

Перечислены самые вредные привычки россиян на самоизоляции

1652
В разделе

Эксперты назвали наиболее вредные привычки, которым подвержены россияне, вынужденные соблюдать режим самоизоляции из-за ситуации с коронавирусом. Малоподвижный образ жизни – лишь одна из них.

Специалисты перечислили самые вредные привычки российских граждан, которые свойственны им в период самоизоляции. В частности, по их оценке, это переедание, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни.

Переедание связано с желанием «заесть» проблему. У многих россиян из-за ситуации с коронавирусом возникает паника, которая усугубляется негативными новостями и массовыми сокращениями. Поэтому люди заказывают пиццу, фастфуд, пьют газированные напитки, едят много сладостей и запивают их большим количеством кофе. Такой образ жизни чреват развитием сахарного диабета и сердечных заболеваний. Кроме того, он может привести к ухудшению гормонального фона и увеличению риска развития атеросклероза и деменции.

Что касается алкоголя, в период самоизоляции у многих россиян действительно наблюдается повышенный интерес к спиртному. Особенно тяжело приходится тем, кто недавно бросил пить – из-за сложной эмоциональной ситуации многократно возрастает риск срыва. Чрезмерное употребление алкоголя вредит всему организму.

Еще одна негативная привычка – малоподвижный образ жизни. Как обращают внимание специалисты, люди, долго сидящие за компьютером и пренебрегающие физическими упражнениями, многократно увеличивают риски инфарктов, инсультов и онкозаболеваний. Эксперты советуют после работы за компьютером обязательно делать разминку и ходить по квартире.

Напомним, Россия находится на 7 месте по заболеваемости коронавирусом, согласно рейтингу Университета Джонса Хопкинса. На 3 мая в стране было зарегистрировано почти 135 тысяч случаев заражения.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 04.05.2020 09:08
Комментарии 0
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх