Пользователи сети поделились советами, которые помогают им справиться с ленью. Многим подписчикам помогала полная занятость на работе, занятия спортом и уход за собой.
Подписчики популярного ресурса Reddit назвали действенные способы справиться с ленью. Данный тред быстро выбился в популярное и собрал множество комментариев от пользователей.
Самым хорошим советом подписчики посчитали выработку новых полезных привычек. Как отметили блогеры, назвавшие себя лентяями, каждодневная рутина может затянуть, и если удается выработать в себе стойкость к дискомфорту, она переносится легче. Другим действенным советом стали занятия спортом, которые не требуют от человека больших усилий. По мнению юзеров, регулярные занятия спортом без особого напряжения помогают придерживаться дисциплины.
Другим немаловажным пунктом пользователи сочли своевременное выявление и лечение депрессии. По их мнению, человек не должен пренебрегать своим психическим здоровьем, так как лень может стать одним из симптомов опасного заболевания.
Блогеры отметили, что справиться с ленью многим людям помогает составление каждодневного расписания и полная занятость. По словам пользователей, необходимость каждый будний день появляться на рабочем месте помогала им преодолевать лень. Для ряда юзеров дисциплинирующим фактором стал регулярный уход за собой. Некоторым пользователям помогло быстрее двигаться к цели «правило пяти минут», в соответствии с которым нужно делать что-то полезное минимум пять минут в день.
Многие подписчики признались, что нередко вознаграждают себя за сделанные дела новыми покупками или лакомствами. Закоренелые прокрастинаторы также отметили, что им удавалось отложить на завтра лень подобно тому, как раньше они откладывали важные дела.
