// // Горчица помогает нарастить мышцы

Горчица помогает нарастить мышцы

689
lori.ru
lori.ru
В разделе

Хотите иметь красивое мускулистое тело? Тогда обратите внимание на обычную горчицу, советуют американские учёные.

Исследователи из университета Северной Каролины выяснили, что растительный гормон гомобрассинолид, которым богат этот продукт, способствует росту мышц. Эксперимент проводился на крысах: почти месяц грызунов кормили горчичным фитостероидом, и за это время они не только набрали мышечную массу, но и стали более ловкими. Теперь учёные хотят протестировать это вещество на людях (в первую очередь на мужчинах, активно занимающихся спортом), полагая, что горчица может стать безопасной альтернативой запрещённым к применению анаболическим стероидам.

«Очень важно не воспринимать это открытие как ещё одно решение для похудения и поддержания формы, хотя отчасти это так, – отмечают авторы изыскания. – Наше главное достижение – выявление важного лекарственного соединения». По словам учёных, в будущем они смогут выращивать растения с высоким содержанием гомобрассинолида для лечения атрофированных мышц и повышения работоспособности.

Комментарий

Анна Миляева, фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч:

– Количество мышечных волокон в человеческом организме постоянно и заложено генетически. Повлиять можно лишь на их толщину и объём, что достигается несколькими средствами, а именно физическими нагрузками, правильным режимом дня и корректным питанием с учётом всех особенностей вашего организма. Также известны искусственные способы увеличения мышечных волокон, связанные с употреблением гормональных препаратов, однако это может негативно сказываться на здоровье многих систем организма (к примеру, половой). Положительное влияние гормона гомобрассинолида на объём мышечного волокна крыс абсолютно не гарантирует такого же влияния на мышцы человека. Более того, его организм устроен значительно сложнее, и очевидно, что влияние вводимого гормона распространится и на выделительную, и на половую, и на другие системы, что чревато негативными последствиями. Ведь любое вмешательство в человеческий организм (а приём гормональных веществ – это попытка изменения привычной системы его функционирования) влечёт за собой стрессовое состояние, и никто в данном случае не скажет вам, будет оно полезным для вас или нет. Кроме того, представьте себе, какое количество упомянутого гормона содержится в горчице и какое количество этого продукта придётся съедать в день, чтобы заметить его влияние. Если у вас есть желание заняться совершенствованием своего тела, начните с более проверенных и гуманных способов, таких как полноценное и правильное питание и регулярные тренировки.

Ирина Лисичкина
Опубликовано:
Отредактировано: 04.07.2012 15:45
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх