// // 90% мужчин в возрасте от 60 лет болеют простатитом и аденомой простаты

90% мужчин в возрасте от 60 лет болеют простатитом и аденомой простаты

1715
90% мужчин в возрасте от 60 лет болеют простатитом и аденомой простаты
В разделе

Почти 90% мужчин в возрасте от 60 лет имеют какие-либо нарушения с предстательной железой. К сожалению, заболевание простатитом, или аденомой простаты - часть процесса старения мужчин.

Если мужчина ходит в туалет более двух раз за ночь, а также наблюдает какие-либо новые симптомы, связанные с половой сферой или опорожнением, то стоит обратить на это внимание и провериться у врача, т.к. это может быть признаками простатита или аденомы простаты. Предстательная железа располагается под мочевым пузырем и со всех сторон окружает мочеиспускательный канал. С возрастом ткань предстательной железы начинает разрастаться и простата увеличивается. Увеличенная простата давит на мочеиспускательный канал, и у мужчины появляются проблемы с мочеиспусканием – слабая струя, частое мочеиспускание ночью, рези при мочеиспускании, задержка мочи. Эти признаки одновременно могут сигнализировать как о воспалительном процессе в простате (простатите), так и о доброкачественной опухоли предстательной железы – аденоме.

Чтобы избежать заболеваний простаты, мужчине необходимо соблюдать ряд несложных жизненных правил и процедур:

• Активный образ жизни

Необходимо постоянно двигаться, заниматься бегом, умеренными физическими нагрузками, проходить каждый день не менее 4 км.

• Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь оказывают негативное воздействие на организм, включая репродуктивную систему.

• Избегание переохлаждения

Низкие температуры способствуют сужению кровеносных сосудов, а соответственно нарушают питание тканей предстательной железы и ее функции.

• Тренировка мышц промежности

Ряд несложных упражнений по сокращению мышц промежности поможет улучшить кровообращение и избежать образования застойных явлений в предстательной железе. Вы можете попробовать комплекс Кегеля, суть упражнений которого заключается в попеременном напряжении и расслаблении мышц промежности или стандартный набор упражнений, стимулирующих кровообращение в малом тазу – приседания, «велосипед» и др.

• Правильное питание и прием витаминов

Рацион питания должен быть сбалансированным и включать в себя овощи, фрукты, рыбу, зелень, тыквенные семечки, орехи, мед и т.д.

Необходимые микроэлементы и вещества для борьбы с воспалениями и налаживания работы предстательной железы также необходимо получать из пищевых добавок и нутрицевтиков с направленным действием. В Израиле, к примеру, большой популярностью пользуется препарат «Норма Прост», разработанный институтом Аль-Алим. «Норма Прост» оказывает комплексное воздействие на репродуктивную систему мужчины и не имеет побочных эффектов.

За счет своих антиоксидантных и противовоспалительных качеств «Норма Прост» предотвращает воспаления, способствует восстановлению функций предстательной железы, усиливает половое влечение и восстанавливает эрекцию, стимулирует выработку основного мужского гормона – тестостерона. Курсовой прием препарата вернет радость интимной близости и избавит от неприятных симптомов. Ведь сексуальное здоровье заряжает позитивными эмоциями, повышает настроение и продлевает жизнь.

Алексей Петров
Опубликовано:
Отредактировано: 28.04.2015 12:19
Копировать текст статьи
Комментарии 0
Еще на сайте
Наверх