Дневной сон способствует развитию грамотности у детей дошкольного возраста, выяснили австралийские учёные.
Благодаря «тихому часу» малыши лучше усваивают связь между буквами и звуками. Исследование проводилось в двух детских садах Сиднея и состояло из семи занятий. Во время каждого из них воспитанников 3–5 лет учили сопоставлять звуки и буквы английского алфавита. Например, после предварительной подготовки им показывали букву C и спрашивали, какие звуки она может обозначать в словах. Затем детям давали читать незнакомые слова и спрашивали, как в них звучит буква С. Половина участников между обучением и испытаниями спали, другие бодрствовали. В итоге дошкольники, вернувшиеся к занятиям после «тихого часа», лучше справлялись с заданием. Эту работу можно считать ещё одним подтверждением гипотезы о том, что сон нужен человеку (не только ребёнку, но и взрослому) для «записи» полученных знаний в долговременную память. В течение дня человеческий мозг отправляет информацию в краткосрочное «хранилище», а во время сна её «архивирует».
