Рынок персонализированного питания в России демонстрирует самый заметный рост за последние три года. Об этом свидетельствуют данные нескольких отраслевых исследований. Эксперты связывают динамику с увеличением числа корпоративных wellness-программ, развитием онлайн-медицины и ростом интереса к превентивной диагностике.
По оценкам специалистов по пищевому поведению, объём рынка индивидуального питания в России достиг 42 млрд рублей, увеличившись почти на 18% за год. Аналитики отмечают, что в 2025-м спрос продолжает расти прежде всего в крупных городах, где жители активно переходят на гибридные форматы работы и уделяют больше внимания здоровью.
Одним из ключевых направлений становятся сервисы, предлагающие консультацию нутрициолога. По словам участников рынка, именно этот формат стабильно попадает в топ-5 запросов в сегменте превентивной медицины.
«Людей перестала устраивать "универсальная" схема питания. Им нужен персональный разбор: привычки, цели, образ жизни, медицинские данные. Это делает рекомендации реальными и выполнимыми», — поясняет диетолог клиники превентивной медицины Марина Шульгина.
Тенденцию подтверждают и данные сервисов онлайн-консультаций. Число обращений за онлайн-разбором рациона выросло более чем на треть, а среди активных групп пользователей выделяются офисные сотрудники, молодые родители и любители спорта. Для последних особенно востребован формат специализированных консультаций — например, онлайн-консультация по питанию для спортсменов https://dietolog247.ru/uslugi/onlajn-konsultacziya-po-pitaniyu-dlya-sportsmenov/.
Эксперты отмечают, что корректировка рациона нередко повышает эффективность тренировок на 10–15% за счёт выравнивания режима и баланса нутриентов.
По словам аналитиков, значимый вклад в рост интереса внесли новые рекомендации по качеству питания, опубликованные в конце года рядом российских профильных учреждений. В документах подчёркивается необходимость персонального подхода, отказа от жёстких диет и ориентации на устойчивые пищевые привычки. Это напрямую совпало с запросом пользователей на «рабочие» и реалистичные решения, не требующие радикальных изменений образа жизни.
Дополнительным фактором стало распространение домашних диагностических наборов и расширение телемедицинских сервисов. «Когда у человека под рукой есть данные о самочувствии, здоровье или пищевой чувствительности, он гораздо охотнее идёт за профессиональной консультацией. И готов следовать плану, потому что понимает, откуда он взялся», — отмечает эксперт по цифровому здоровью Антон Белов.
Рынок ожидает дальнейшего роста в течение 2025 года, особенно в сегменте комплексных решений «под ключ» — от первичной диагностики до длительного сопровождения. Сервисы, работающие в модели «онлайн-разбор + персональный план питания», в том числе открытые на платформе dietolog247.ru, фиксируют увеличение числа обращений.
По прогнозам участников рынка, к концу года персонализированные консультации станут одной из ключевых услуг wellness-сектора, а число пользователей, обращающихся к нутрициологам дистанционно, вырастет минимум на 20–25%. Эксперты считают, что тенденция сохранится и в последующие годы, поскольку устойчивое питание постепенно становится частью базового представления о здоровье, а не разовой мерой.
