В мировом антирейтинге самых часто встречающихся онкологических заболеваний сменился многолетний лидер: по итогам прошлого года им стал рак груди. В трети смертей от злокачественных опухолей медики винят нездоровый образ жизни.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала опухоли молочной железы наиболее частой формой рака: на них приходится около 12% новых случаев. «Впервые рак груди стал самым распространённым видом рака в мире, сместив с этой позиции рак лёгких. На третьем месте – рак кишечника», – сообщил эксперт ВОЗ по онкологическим заболеваниям Андре Илбави. Рак лёгких, к слову, лидировал последние 20 лет.
Коронавирусные осложнения
Всего в прошлом году было выявлено около 2,3 млн новых случаев рака молочной железы – 11,7% от общего числа раковых заболеваний. У женщин это самый часто диагностируемый рак и одна из основных причин смерти. Кроме того, эксперты признают: злокачественные новообразования будут диагностироваться всё чаще. Отчасти из-за роста мирового населения и продолжительности жизни. Но всё-таки причины не только в этом. «Последние тенденции демонстрируют, насколько быстро распространяется рак. В 2000 году, например, ежегодно регистрировали 10 млн новых случаев, а в 2020 году – уже 20 миллионов», – отметил Илбави. Согласно прогнозу, к 2040 году ежегодно будет выявляться около 30 млн новых случаев.
Онкобольным стало сложнее и из-за пандемии коронавируса. Опросы ВОЗ показали, что примерно в половине стран обслуживание таких пациентов было частично или полностью нарушено. Часто возникают задержки с диагностикой, значительно увеличились перерывы в лечении. Вдобавок сейчас намного меньше людей участвуют в исследованиях и клинических испытаниях.
Ключевым фактором риска развития рака груди в ВОЗ называют ожирение. Помимо проблем с весом риск возникновения онкозаболеваний в целом возрастает из-за курения, дефицита овощей и фруктов в рационе, недостатка физической активности и употребления алкоголя. Примерно каждая третья смерть от рака связана с этими причинами.
Болезнь молодеет
В России доля выявляемых новообразований молочной железы – тоже самая большая среди онкологических заболеваний, она составляет 18,3%. Как известно, риск развития любых онкозаболеваний увеличивается с возрастом. Но, как отмечают специалисты, рак груди в последнее время заметно помолодел. Если кто-то из близких родственников столкнулся с таким диагнозом – это прямой сигнал к раннему скринингу молочных желёз. Если в группу риска вы не входите, регулярные медицинские обследования позволят обнаружить болезнь на ранних этапах, что улучшит результаты последующего лечения.
По заявлению главного онколога Минздрава РФ Андрея Каприна, генетикой можно объяснить лишь около 15% случаев развития рака, гораздо большее значение имеют возраст и образ жизни человека. К примеру, курение, по его словам, в 30 раз увеличивает вероятность возникновения сразу нескольких видов рака, а увлечение спиртным ещё больше повышает риски. Даже если человек избавляется от вредных привычек, их негативные последствия могут сказываться на здоровье ещё 10 лет. Что касается роли возраста в онкологии, то после 65 каждые пять лет на 10% возрастает число клеточных мутаций, которые иммунитет сдерживать уже не в состоянии.
Марина Иванова, врач-онколог клиники академика Ройтберга, член Ассоциации онкологов России
– Здоровый образ жизни защищает от рака? К сожалению, это не так. Ответственное отношение к образу жизни: правильное питание, регулярные занятия спортом, отсутствие вредных привычек – всё это не является гарантией защиты от онкологии, и от рака груди в частности. Ни один человек в мире не застрахован от этого заболевания. Однако если ваш рацион питания будет содержать больше растительной пищи, клетчатки, соки вы замените фруктами, а сладкие перекусы – морковью и сельдереем – всё это позволит вам продлевать чувство насыщения, а значит, и вместе с регулярной физической активностью решит проблему лишнего веса, который является одним из активаторов многих опасных заболеваний, в том числе и рака.
