Версия // Общество // Новый способ обрести красивый пресс без диет посчитали помешательством

Новый способ обрести красивый пресс без диет посчитали помешательством

1156

Фото: pixabay/Tumisu
В разделе

Вирусные видеоролики, в которых женщины делают ритмичные движения бёдрами для получения красивого пресса, вызвали споры среди фитнес-тренеров. По мнению специалистов, такими упражнениями можно добиться лишь боли в спине.

Набирающий популярность в соцсетях тренд в сфере фитнеса посчитали опасным для здоровья. Как сообщает The Sun, речь идёт об упражнениях, которые нужно выполнять на высокой скорости, чтобы получить красивый пресс.

На видеороликах, набирающих популярность в соцсетях, показано, как женщины делают бёдрами ритмичные движения под музыку, имитируя танцевальные движения. По мнению блогеров, с помощью таких упражнений можно быстро избавиться от лишнего веса, не сидя на диетах.

Тренд обрёл популярность в TikTok, где подобные видео набрали более 2 миллиардов просмотров. Всё больше пользователей, желающих быстро обрести красивую фигуру, присоединяются к тренду.

Между тем, показанные в видео упражнения вовсе не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Тренер по пилатесу Холли Грант обратила внимание, что для выполнения этих упражнений нужно быстро менять положение бёдер, что в дальнейшем может вызвать боли в спине. По мнению тренера, новый метод похудения больше похож на коллективное помешательство, чем на реальный способ сбросить вес.

Грант отметила, что при похудении нужно задействовать разные мышцы с помощью комплекса упражнений. По её мнению, увлечение модными тренировками не принесёт никакой пользы здоровью.

В июне блогеры поделились способом обрести красивый пресс, не делая физических упражнений. Они принялись наносить на живот средство против загара, имитируя кубики пресса. В итоге намазанные кремом участки кожи остаются белыми, что создаёт иллюзию мышц. Пользователей восхитил это способ, и они принялись повторять эксперимент, публикуя результаты.

Логотип versia.ru
Опубликовано:
Отредактировано: 09.07.2021 17:16
Комментарии 0
Еще на сайте
Общероссийская газета независимых журналистских расследований «Наша версия» Газета «Наша версия» основана Артёмом Боровиком в 1998 году как газета расследований. Официальный сайт «Нашей версии» публикует материалы штатных и внештатных журналистов газеты и пристально следит за событиями и новостями, происходящими в России, Украине, странах СНГ, Америке и других государств, с которыми пересекается внешняя политика РФ.
Наверх